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風生活
別只知道吃雞肉、起司!營養師推6食物「蛋白質比牛奶高」,護心血管又降死亡率
風生活綜合報導
2024-03-05 10:25
一提到補充蛋白質,很多人都會想到動物性蛋白質,也就是雞肉、豬肉、雞蛋和牛奶等等,但其實植物性蛋白質也是很好的選擇。...
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別只知道吃雞肉、起司!營養師推6食物「蛋白質比牛奶高」,護心血管又降死亡率
風生活綜合報導
2024-03-05 10:25
一提到補充蛋白質,很多人都會想到動物性蛋白質,也就是雞肉、豬肉、雞蛋和牛奶等等,但其實植物性蛋白質也是很好的選擇。...
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抗癌7年沒再復發!醫師大推1蔬菜「有效抑制3癌症」,降膽固醇又護心血管
風生活綜合報導
2023-12-21 09:00
一名50多歲男子由於經常應酬喝酒而罹患食道癌,甚至腎臟也連帶受損,因此前往腎臟科求診,醫師除了建議他不要再飲酒,也從飲食方面下手,...
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