為什麼溫開水具有將體內毒素排出去（＝解毒）的功效呢？道理其實很簡單，就是用溫開水來清洗腸道。我想，沒有人會用咖啡洗手吧，也沒有人早上沖澡時，用紅茶來淋浴吧。
溫開水能夠清洗內臟
也就是說，清洗身體時，我們不使用含任何「成分」的東西，只利用純淨的水或熱水。而用熱水洗手、洗身體，不但能洗得乾乾淨淨，也會洗得神清氣爽。
身體內部也是一樣。換句話說，飲用溫開水，就能達到清洗內臟的功效。讓溫開水流進我們的內臟，讓它幫我們洗掉髒污。
溫開水能夠提昇胃腸的消化力
另一個原因是，「溫開水的熱力能夠提昇胃和小腸、十二指腸的作用，進而排出毒素。」這裡的提昇作用，就是「提昇消化力」的意思。
我們飲食後，食物會經由食道進入胃部，然後於十二指腸、小腸消化，營養素被小腸壁吸收。這時，如果胃和十二指腸、小腸的作用不足，營養素就會以未完全消化的狀態被身體吸收。
而這些未消化物，就是毒素。阿育吠陀醫學稱之為「Ama」。毒素增加，或是體質一再紊亂下去，就會生病。因此，我們要盡量避免製造毒素。
別讓毒素殘留體內
不製造毒素的最佳辦法，就是提高胃腸的作用（＝恢復消化力）。而這個消化力和整個身體的熱量息息相關。
我們的身體都有體溫，而且體內各個器官隨時都在進行新陳代謝。
例如，肝臟負責將胃腸消化後的物質加以代謝，而皮膚會透過角質細胞的代謝不斷生成新的皮膚細胞。就連堅硬的骨骼，一年中也有九成的細胞會被新陳代謝。不過，最重要的就是胃、十二指腸和小腸，這些器官的熱力，是全身代謝功能的基礎。
因此，胃腸消化功能健全的人，他們肯定全身溫暖，吃下去的食物能夠適當地代謝掉。換句話說，血液中的營養素能夠有效地代謝、轉換，不囤積，進而製造出骨骼和肌肉等各種組織。
一旦消化力減弱，吃下去的食物無法好好成為營養素，進而轉換成骨骼、肌肉或能量，就會變成過剩的糖和膽固醇，囤積在血液中，或是變成尿酸，囤積在關節裡。
造成糖和膽固醇、尿酸囤積的根本原因，就是消化力低下，而飲用溫開水能夠強化消化力，提昇身體的代謝能力，達到淨化、解毒的功效。
舉例來說，痛風患者就是因為尿酸囤積在腳拇趾關節而疼痛，但是喝了溫開水後，消化力變強，整個身體的代謝功能提昇，囤積在腳拇趾關節的尿酸就能代謝掉。簡單說，這就是溫開水的解毒功效。
為什麼說溫開水是一種神奇的飲料？
我們再來看一看溫開水的特性。
也許有人會說：「同樣都是單純的飲料，那麼普通的水也可以吧？」
也或許有人認為：「如果是溫熱的飲料，那麼喝茶也可以吧？」
