有愈來愈多男性，重視女性伴侶的感受，並非肉慾的那種，而是傳遞心的感受，比如安排一場浪漫約會，吃飯、看電影、逛街……但最後階段就是肉體的啪啪啪，就當猴急或了無新意的技巧在執行那刻，其實也正破壞你煞費心思安排的一番心意呀！
正所謂黃鼠狼給雞拜年—不懷好心，許多女友看著你安排東、弄弄西，都知道最後你想要幹嘛！尤其女友曾有過不是很好的性愛經驗，那麼你自以為的用心，在她眼裡其實是費心（心機），只因她覺得你就是圖這個肉體歡愉，而對你減分不少呢。
因此，這篇文章分享幾個技巧（這較適用經常在一起或想改變增溫的伴侶身上，當然想用在任何狀況都可以），先忍耐肉體交融個1-2次，改為純粹的付出，專注在「單純」為女友服務，許多女性對男性在性愛上的印象就是急、強烈、用力，這似乎已然成為男性做愛技巧的標準行為，你若是剛好這類，那請你協助男性們翻轉，女性的這種刻板印象。
當然囉！除非她求你（建議忍住，因為要創造她對你的新感受嘛）。但大部分女性是比較趨於享受這種用心的接觸（尤其是性愛經驗都是急躁或制式化的），因為她們在性愛中每次要高潮確實好像也不是很容易耶，說到女性高潮，有研究顯示20-30%的女性有低性慾和缺乏高潮的現象，甚至高潮障礙在特殊情境裡（如伴侶關係不佳）高達70%以上。
什麼 ! 你女友都有高潮!
哥們，這要演出似乎也不是困難，A片多看幾次，在你射精前激烈叫著、身體扭扭、大腿抖個兩下，你大概就會相信，她……高潮了！
高潮還是有生理變化可供辨識，如：臉、胸部潮紅、呼吸急促、心跳加快、血壓升高、陰蒂、陰道腫脹濕潤、收縮或骨盆腔附近肌肉的抽蓄、甚至暫時昏厥，怎樣「失神」夠難了吧，所以別再說，你覺得伴侶都很享受，其實有時候女性尚可忍受幾次的沒高潮，盡量不掃興，若親密關係好就另當別論，因為多數女性重感受，忍受無性生活的比例也大於男性，但要搞好親密關係對很多男性來說，也是件苦活呀！
好了！好招分享！
要如何摸到高潮，女性的性感官天生比男生好，在安心、自在、愉快的情境下，用心撫摸絕對有別於實質的抽插，受她喜愛的。只要做到幾個簡單要領，就能讓女友從此對你180度改觀。
一、對的情境
繁忙、工作、雜事、情緒等，一定要屏除，找個輕鬆沒壓力的時間點，營造溫暖的氛圍，來點伴侶和你都喜歡的氣味、音樂和燈光，創造令雙方安心的視、聽、嗅覺感受，定能引起即將而來絕佳的觸覺與感覺吧。
二、慢就對了
許多人沒有耐性，這種讓人感覺有壓力的特質，在此刻正好可以訓練，集中精神，你的任務就是讓她有感，所以親密按摩的重點絕對是「慢」，緩慢地輕觸，不是按壓式的按摩，是專屬於你們增進親密情感的撫摸大招。
三、用手指不用嘴
親密按摩有別於性愛按摩，主要是以身心放鬆、舒服為主，利用觸感加深情感的累積，是此部分重視的，所以請全程利用指尖輕觸伴侶身體。
四、摸對地方
極少被碰觸的禁區、敏感區，或是你平時忽略的地方，你得慢慢地找出，搜尋伴侶的秘密基地，是這階段的重點任務。
五、適時表達愛意
在親密按摩裡，嘴巴是留在這裡用的，透過語言輕撫的加乘效果，伴侶達到親密的性滿足只在傾刻間。
作者│鄭義鑫
ACS美國大學國際性學院執業性學家，1974年生，15年助人經驗。泌尿、精神科診所性健康顧問、性健康管理師、專欄作家。專業領域：男、女性功能困擾、情感及親密關係議題。
本文經授權轉載自性心健康美學（原標題：如何讓女友升天的摸摸大法）
責任編輯／蔡昀暻
