你知道吃什麼天然食物，可以幫助排便、改善胃食道逆流嗎？今天邀請到肝膽腸胃科醫師錢政弘來告訴大家，你的便便如果出現這些顏色，小心可能是癌症前兆喔！3種水果甩開便秘，一起來看看！
便祕輕忽恐致命？小心高血壓、心肌梗塞找上門！
名醫錢政弘指出，有一項來自美國的研究，追蹤了14574位美國人連續7.6年的健康狀況，發現大便的軟硬程度和排便次數與健康呈正相關。每天排硬便的人，罹患心臟病的風險是正常人的兩倍，有的研究顯示，風險增加了34%，如果每天排硬便，會導致血壓飆升，尤其是收縮壓（高壓）會增加70，例如，假設某人已經有高血壓，血壓為150，便秘可能會使其血壓飆升至220。在臨床上，我們發現多數心臟病發作都發生在如廁時，並且經常有因便秘導致心肌梗塞的情況。
不吃藥改善便秘！名醫曝天然食物幫助排便！
錢政弘醫師表示，有一位病患長期因脹氣、胃食道逆流和便秘問題來看診。有一次，病患告訴他不需要再開藥了，因為她自己吃了一種天然食物。經過幾個月的嘗試，病患發現不僅脹氣和胃食道逆流的症狀改善了，排便也變得順暢了。到底是什麼呢？
更多精彩內容都在《下班經濟學》，讓主持人謝哲青、蔡尚樺，名醫錢政弘帶你擁有健康人生。
