而熱傷害根據影響程度不同，又可分為較輕微的熱痙攣（heat cramps）、熱昏厥（heat syncope）、熱衰竭（heat exhaustion），到多重器官衰竭甚至可能死亡的熱中暑（heat stroke）。其中，熱中暑是熱急症中最嚴重的一種，若延遲治療死亡率可高達5成以上！
熱中暑的主要症狀包括：躁動、意識混亂、抽筋或昏迷，且中心體溫升高至攝氏40度以上。熱衰竭則與體內水分、電解質大量流失有關，表現有虛弱、口渴、疲倦和頭痛，可能伴有食慾不振和噁心嘔吐，神智仍清醒，中心體溫可能正常或稍高。
健康的人也可能發生熱傷害問題，牢記「保持涼爽、補充水分、提高警覺」口訣助預防
蘇世斌教授及周小軒醫師也共同表示，一般健康的人也可能發生熱傷害問題！建議民眾應隨時提高警覺，若有疑似症狀可先將病人移至陰涼通風處平躺，用風扇或冰塊等設法降低體溫，並盡速送醫，清醒者則可補充足夠水分及電解質，來幫助緩解。
但值得慶幸的是，熱傷害是一個可以預防的疾病，不論在室內或室外皆須適時補充水分，必要時可添加食鹽，增加電解質的攝取。最重要的是，應隨時注意尿液顏色、避免高溫曝曬、加強通風等，並牢記「保持涼爽、補充水分、提高警覺」的口訣，減低發生熱傷害的風險。
勿忽略自身職災權益！勞工、農民若不慎遇有上述熱傷害疾病，可評估申請職災給付
除了分享臨床遇到秋冬因熱傷害送醫的按例外，蘇世斌教授也進一步指出，台灣自2018年11月開始開辦農民保險職災給付，但目前申請職災給付的個案尚不多。根據日本2016年統計農業職災事故死亡原因以農業機械操作事故相關最多（占70%），其他值得注意為有6%為戶外高溫中暑所致。
因此，其特別提醒農民朋友遇有熱衰竭、熱中暑時，可確認自身是否符合申請農民保險職災給付，進一步前往申請。奇美醫學中心上述統計資料中，也亦有數例為田園花園田地工作所導致的熱衰竭或者中暑，可能為農業職災。故特別提醒勞工及農民朋友，若遇有上述熱傷害疾病時，切勿忽略自身職災權益。
文/洪毓琪
本文經授權轉載自華人健康網（原標題：秋冬仍要小心熱傷害！這些高危險群要當心，無論室內外皆需注意水分補充）
責任編輯/陳怡蓁
