或許，你拿了魚竿很開心，釣魚釣了四年、六年，感覺收穫滿滿，到了最後你才發現你其實喜歡吃素，那麼當初給你的魚竿則是種傷害。
吃到飽不是種幸福，而是種壓力與痛苦
看完上面兩篇一堆的資訊源（甚至還有實體活動源還沒端出來呢），就像你到一間超豐盛的吃到飽餐廳，還沒開動就備感壓力，但我認為這種壓力與痛苦是必經且必須的。
如果你不想到最後忘記了什麼是「餓」的感覺、不曉得自己真正的需求是什麼，甚至所有你吃下的都是他人以及環境所塞給你的話，這時候就拼命地吃吧。你會從各式各樣的佳餚（資訊）痛苦中，漸漸知道自己喜歡什麼、不喜歡什麼，而進入下一個階段：「斷」。
1. 「斷」：資訊的篩選
在經過幾次吃到飽的宴會，你會發現到最後最快樂的並不是那些什麼都吃的人，他們通常是當下撐得很得意，回了家卻躺在床上抱著肚子痛苦，什麼事都做不好無法做；然而，最快樂的是那群知道什麼東西自己不吃不需要，珍惜自己所挑選的每盤菜色，並多留給自己一些空間，回到正常的日子，繼續過他的人生，穩定而長久的快樂。
選擇往往不是選擇你想要的，選你所能承擔，並刪除你所不需要的。
所以，與其去標記自己認為哪些菜色（資訊源）是重要的，不如先去刪除那些其實你並不需要，但你總覺得未來會想吃的。（現實是你只有二十四小時一天，你也只有一個胃。）
當然，你也可以看到這就覺得我這封信不是你需要的，那就直接按下「Ｘ」離開吧，千萬別再透過「收藏」，覺得你未來會有機會再拿出來讀，Read Later = Read Never。
「任何選擇都不是錯的，但有可能會錯過。」到這邊，我想先恭喜你，經歷過痛苦的狂吃時期後，終於知道自己想吃什麼，以及怎麼用自己的方式去吃。
2. 「捨」：朋友與關係管理
當你慢慢瞭解了自己不喜歡吃什麼、需要吃什麼時，你會發現你的「朋友圈」也開始成形了。
分開來探討很容易，但這時最重要的是：
我們在大學時期，可以玩在一起的朋友非常多（外顯個性相同，畢竟我們都是人類，動物性還是存在的：貪玩貪吃貪睡貪娛樂），但能跟你討論共同目標，分享內在想法與觀點的朋友，卻是少之又少。
另外，你也將會發現：
「能跟你分享觀點有共同目標的朋友，通常能跟你一起出去娛樂；但能跟你一起娛樂的朋友，幾乎很少能跟你談論理想與共同行動。」
基本上到大學後段（即將出社會），將朋友圈分層後，你會發現：
個性外顯趣味相投：一般（酒肉）朋友，數量最多
價值觀相同：知己，數量最少
弱連結：稍微見過面認識，了解彼此背景、知道對方狀態，有事情可以互相兌換資源與意見。
事業上夥伴：為了流通資源，即便不認識，但也要知道有這些人的存在。
