情感建議:
1. 在一段成熟的感情關係中,雙方有權選擇自己想要的生活模式。
2. 任何事能有自己闡釋看法的機會。
3. 不是「只有你說,別人不能說」的道理。
2. 願意傾聽彼此意見
賈靜雯和修杰楷相處著重溝通,不同性格的人走在一起,必定有很多自己的想法。婚姻是兩人攜手並進,溝通過程並沒有輸贏。
情感建議:
1. 戀愛關係上需要大家專注溝通
2. 伴侶溝通過程要保持耐性
3. 即使感到不耐煩,也盡量不要做主觀判斷
3. 使用帶有正面性的語言溝通
當另一半在家時不分擔家務,可以說:「如果你能幫忙,我就會輕鬆許多。」而不是跟另一半說:「沒看到我很累嗎?什麼事情也不做!」
情感建議:
1. 「正面語言」在感情中至關重要
2. 相處要懂得使用帶有鼓勵或支持性的語句
3. 去代替帶有批評、蔑視或是貶意的說話
4. 讓自己進步多於等待對方改變
理想關係中,當有意見分歧時,雙方的思維或感受都不相同。
情感建議:
1. 吵架會帶來負面情緒和壓力
2. 當一個會讓自己更加進步的人,專注於提升自己
3. 再管理個人情感能力
本文經授權轉載自香港01(原標題:賈靜雯豪門婚姻失敗 姐弟戀再婚悟4大幸福哲學:放下才能往前走)
責任編輯/林俐