多數人在投資前都能清楚知道停損的重要性，但對一個從來沒有停損過的投資人來說，並無法真正學會停損，而能在停損後沒有過多的情緒，又是另一層次了。投資人時常會發生難以及時停損的情況，其中一個原因是，真實的交易市場跟原本設定的停損點會有很大的落差，好比我們預設10%停損，但股價一開盤就跌超過自己的停損位置，在面對這預期之外的狀況該如何處理，才是投資人該解決的問題。
我們可以在投資前計劃好停損點，除了多數人用的數字上的停損外，其實還能用數量與情緒的停損，因為投資人有時無法在自己設定的停損點上順利退場，在真實的交易中會有流動性的問題，也就是可能在某一個價格無法賣出所有部位，造成所謂的「滑價」，也可能出現市場價格直接跌停或連續跌停的狀況，使持有部位無法完全賣出。
最後是情緒上的問題，在停損的瞬間，我們會有許多情緒，最多人面對的心理狀態是：這次的停損會不會永遠賺不回來？停損之後還有沒有辦法面對下一筆投資計畫？ 以下分享3種不同層面的停損方式。
數字上的停損
數字上的停損比較容易，投資人可以依照自己的想法設定一個停損價格，多數人習慣設定百分比。假設設定停損點為10%，建議可以將原本的停損百分比乘上2倍或投入的資金減半，也就是在心中將停損範圍拉大，因為我們無法精準賣在設定好的位置點，如果將預期的停損價格設定太小，很容易在這個價格真的出現或超過時，無法做出停損的動作，況且台灣市場還有10%的漲跌幅限制，有可能發生流動性的風險，因此這樣的做法可以讓投資人更能面對實際的交易市場。
數量上的停損
當投資人面臨需要停損卻捨不得賣的狀況時，可以利用數量上的停損技巧。
假設你買進10個部位，但價位碰到自己當初設定的停損點時，投資人可以減碼部分的虧損部位，分批退場。這樣可以嚴守自己的交易紀律，也不會一次虧損太多而影響到整體帳面。另一個更好的做法是，將其他獲利的部位與這筆虧損的部位同時退場，將現金退出來，讓留在交易市場裡的庫存部位與整體帳務同時向下調整，空出的現金能讓投資人更客觀地看待盤面。
比如說，假設我持有3支個股，各擁有10個單位， 其中1支個股虧損、2支獲利，我想用數量上的停損，就會賣出5個單位的虧損部位，同時賣出5個單位的獲利部位，將留在市場裡的部位向下調整，留下較多的現金。
在我的交易觀念裡，會把現金當作一檔標的，也是一種武器，在交易市場上我們的資金都有限，所以可以把現金當作你的軍隊，並利用有限的軍隊帶來最大的效益。我們不會想派出所有的兵，就只是為了一個小小的利益，在戰爭中一定會有人傷亡，但要損失多少兵卒，換取多大的利益，會是主帥該思考的事。在交易市場也一樣，有多少風險就有多少報酬，保留現金會是最客觀的狀態。
