發散模式能激發個體的創意、打破思維定勢，讓個體用一個新的角度去思考、理解問題，從而獲得新的答案、新的理解。
有趣的是，當你在洗澡、散步、發呆、睡覺等各類輕鬆的活動時，你的大腦會切換到發散模式。這也是為什麼我會在進行這類放鬆活動時，能感覺到思維特別跳躍、創意，也常會在這時想到問題的答案。
從這裡，我們可以看到「不行動」的力量——不急著去行動、不盲目的行動，只是放鬆自己，就有可能帶來更好的進展。
當然，這裡的難點不是散步、洗澡和睡覺，而是我們往往會有一股「想趕快做些什麼」的衝動，這一種衝動會讓人更用力地繃緊神經，專注地去思考知識／問題的含義，而不會想到要放鬆自己、抽離自己。
人們的常識以為，行動是解決問題的唯一手段，而無法解決問題，通常是因為不夠行動力不夠，但事實並非總是如此。
有時，是因為你太專注於行動、太執著於馬上行動了，所以才看不到更好的解決方案。
有一種行動力，叫過度干預
什麼時候「有所行動」反而會讓事情變得更糟糕？
一個生活裡常見的例子、現象，就是過度干預。
我們曾在思想家納西姆．塔雷伯（Nassim Taleb）的著作《反脆弱》一書的解讀文章裡談過什麼是過度干預，裡面我們還談到了一個例子：
一個人每次生個小病都吃抗生素，這一舉措表面上看是件好事，因為抗生素能消滅體內的病菌，讓他的病情痊癒。
但與此同時，此人的身體也喪失了鍛煉免疫系統的機會，久而久之，免疫系統的能力因而退化了，結果他變得更容易生病了。
再舉一個例子：
1988年6月在美國黃石公園發生了一場罕見的大火災。
這場火越燒越大，幾千名森林消防隊員傾盡全力，甚至連軍隊也參與了滅火任務，用了三個月的時間，卻仍然無法把火撲滅。
一直到當年的第一場雪的到來，這場火才逐漸受到控制，並在當年的11月熄滅。災後統計，整個滅火工程總計費用為1億2千萬美元。
為什麼會出現這麼大的森林大火呢？
因為從1890年起，黃石公園就對火災採取了零容忍政策，他們認為森林起火是對生態系統有害的，所以只要哪裡有火苗，他們就馬上過去把它撲滅。
但這是錯誤的。因為森林的小火其實也是一種自然生態，能對森林的生態系統起到有益的清理作用。
每一次的小火，都可以幫助清理林下層植物和死亡的植物（它們堆積起來會變成可怕且迅速的易燃物），也使一些重要的樹種減少營養競爭者。
而如果你把森林裡每個火苗都撲滅，對森林過度干預，森林中的易燃物質自然就會堆積的更多，到發生森林大火的時候可能就根本控制不了了。
