為什麼有些人就是愛遲到? 專家示警:關鍵時刻恐出現迴力鏢害慘自己

2023-02-15 11:00

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像這則寓言一樣,如果戴上粉紅色眼鏡,整個世界看起來就都是粉紅色,戴著紫色眼鏡一看的話,就全是紫色的,而戴著灰濛濛的眼鏡,整個世界就會顯得灰濛濛。這就是心理學中所說的「框架」,我們用自己戴的眼鏡看世界,如果戴一副清晰的眼鏡,就能看得清清楚楚。觀察時間的觀點也很重要,要看清楚時鐘的分針和時針,因此9:01絕對不是9:00。

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戴著不透明的眼鏡時,會看著寬闊的時間生活,因此無法準確分辨約定的時間還剩多少。如果只是粗略地計算時間並做準備,就會比想像中還晚。相反地,如果戴著透明的眼鏡,則會看著刻度密集的時間生活。「距離約定時間還有46分鐘。那麼5分鐘之內穿好衣服,3分鐘左右準備好隨身物品,坐公車18分鐘,就能在約定時間的20分鐘前到達」,這樣就能判斷各情況後做出相應的行動。

為了遵守約定的時間,我們應該如此緊密地看待時間。例如,若是決定下午2:00在大學路見朋友,就要計算準備時間。「洗臉需要5分鐘,搭配服裝需要9分鐘,準備包包需要3分鐘,搭社區巴士需要15分鐘,換乘的步行時間是5分鐘,搭地鐵需要20分鐘,總共需要57分鐘。那麼假設下午1:40前要到達,12:43就要開始準備出發,這樣才能在下午1:40之前到達。」

如此計算才能知道每時每刻的進展情況,也不會比約定的時間晚到。

我們越是細密地分配需要準備的事情,越能安全地在約定的時間內到達。不僅在約定時間上,在工作上也是,把要做的事情分得越細密,在規定期限內完成工作的機率就越高。摘下不透明的眼鏡,戴上透明眼鏡吧。

讓心中的時間刻度變得更加精細,使我們更加善用時間,讓我們成為遵守約定時間、值得信任的人。

一定要記住,9:01絕對不是9:00。

作者介紹|朴大輝(박대휘)

作為演講家和自我開發專家,他為韓國一萬五千多人講課和指導,並得出一個結論──所有成功的核心在於「時間管理」。此後7年間,他專注於研究時間管理,他在讀碩士的期間,曾投入一個學期的時間,寫了2篇SCI級論文,其中一篇被列入IEEE,使他能在奧地利理工大學發表論文。

他曾在3週內將一名初中生從全校第13名變成第1名,並在9個月之內讓9級公試生合格。此外,他還開發了包括時間收據、Listo、早鳥21天計畫、週間完全計畫、人生兌換券、無窮作戰等技巧,現任Rich of Time的代表。

為了幸福,生活中需要從容;為了生活的從容,需要時間上的自由。這本書旨在讓大家掌握有效的時間管理知識,過上如富翁般有餘裕又富足的生活。

本文經授權轉載自采實文化《想做的事都做得到的時間駕馭術:人生時間盒、時間收據、人生兌換券……20種時間管理法寶,讓你分秒不浪費,拒當時間貧民》。(原標題:「9:01」不是「9:00」)

責任編輯/李艾庭

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