家庭功能會失衡，都是從小處開始，所以要防微杜漸。
當孩子多跟父親接觸，家庭幸福感增加了
為了重新調整孩子和先生的相處模式，我開始刻意多製造讓他們有單獨相處的時間與機會，像是讓先生參與孩子的接送，也讓他們彼此直接對話，自己不再做傳話者。當兩個兒子還在幼兒或小學低年級的階段時，先生會在假日帶孩子們去公司加班。兒子們一方面可以看看爸爸的工作環境，也可以跟爸爸更親近。我獨自在家做家務或寫文章，也可以更有效率。
我發現，當孩子多跟父親接觸，家庭幸福的感覺增加了，孩子們跟父親的互動也自然活絡了，一家人的向心力與凝聚力都超越了從前。
有一次在先生看到我換燈泡的機緣下，讓我教他學會了換燈泡。（是的，我先生在這之前是不會換燈泡的。你家先生會換燈泡嗎？）等到兒子們的身高超越我，我也教他們換燈泡。現在，他們也會換蓮蓬頭的舊水管。我們甚至還曾一起上網查詢如何換家裡壞掉的喇叭鎖，當新的鎖裝好後，好像也開啟了家人一起解決困難、讓家變得更好的經歷。這種真實的幸福感覺，是來自一家人一起的努力與付出。
沒有人天生自帶魔法棒，能把壞掉的東西變好，把不愉快的心情變不見。但當家人一起腦力激盪，一起進行情感交流，就會匯聚出能量，成為家庭的魔法棒。
如何改善「偽單親」生活？
有很多夫妻都經歷過偽單親的生活，因為先生的工時長，在孩子小時候每天都早出晚歸，親子一整天都碰不上面。原本我先生的工作型態也是如此，直到我們搬到離他工作比較近的地方居住，他會趁休息時間回家看看兒子們，免得孩子以為自己沒有父親，只有媽媽。
有位也是擔任老師的同事曾告訴我：「前幾天輔導老師突然問我，孩子在填寫家庭狀況時寫自己是單親，是發生什麼事嗎？原來我女兒常常看不到爸爸，她以為這樣就是單親。」
盡量縮短家人不在一起生活的時間，畢竟家人要共同生活，才能產生是「一家人」的感受。如果家庭出現夫妻分隔兩地的狀況，帶孩子的一方，更要多讓不在身邊的那一方，透過視訊或是其他方式和孩子培養感情。
孩子是父母所生，自然也需要父母的愛來做灌溉。雖然男人不擅育嬰，也不擅表達對孩子們的情感，但他們的內心也跟媽媽們一樣，想好好愛孩子，陪伴孩子健康快樂成長，只是他們從小就缺乏情感的表達與引導。
而父親為人父母的自覺，也確實比母親更晚出現。母親在懷孕時，就深刻感受到她對這個新生命的責任與情感；但父親卻得在孩子出生後，才能慢慢學習為父之道。
聰明的母親，要把做個適合孩子父親的機會與練習，還給他自己。像現在年輕的爸爸們，會常把孩子掛在胸前帶著散步，或是在公園不時會看到爸爸陪孩子玩遊戲的畫面，這些都是父親發揮神隊友功能、參與育兒的表現。
雖然媽媽常是家庭的運作軸心，但媽媽一定要記得要讓配偶和孩子們也建立起雙向的互動關係，而不是所有人、所有事都匯向媽媽，一旦失去媽媽的協助，整個家就都亂了套。當家庭每個成員都可以健康而正常地互動和交流時，這些愛的能量，才能把家帶往更好的方向。
作者介紹│尚瑞君
是保有赤子之心的大人，是老師家長認同與喜愛的親職作家，是各出版社喜歡邀約一起推薦好書，與推廣閱讀的知識份子。喜歡學習，喜歡感謝。享受生活，也享受成為母親。育有一對優質的青少年兒子，跟先生經營著高品質的婚姻。在母親的身分與角色中，徹底感受到女人的柔與韌、苦與樂、彈性與限制。
中興大學（現為台北大學）法學士、中山大學政治所碩士。致力於推動愛的連結與傳遞，用書寫、演講、授課等不同形式，努力讓真誠、善良與美好，在世間閃亮與迴旋。著有：《剛剛好的距離》、《剛剛好的管教》（榮獲2021年、2022年博客來親子教養類年度百大暢銷 ）、《優雅教養》。臉書粉絲專頁：《尚瑞君之愛傾聽解讀心》
本文經授權轉載自時報出版《剛剛好的溫度：面對多重角色的平衡之道，讓愛擁有恰到好處的溫暖》(原標題：萬能的母親，會讓父親失能 )
責任編輯／邱苡瑄
