是不是聽起來十分讓人嚮往？這也是馬醫師努力追求的境界。跟著馬醫師，我們一起朝著王牌亞斯的目標邁進！
【本章練習】想想看，你目前屬於哪一種亞斯？你的目標是成為哪一種亞斯？可以用自己的想法描述，不限於前述的六種亞斯類型。在書中的空白處，把具體內容寫下來，記得記錄日期。若干時間後，可以再寫下當時的狀況，並細細體會其間的變化。
作者介紹｜馬大元
（精神科醫師）精神醫療臨床工作邁入第26年。
有亞斯特質的他，高中時期曾一度憂鬱，掌握身心的調適技巧後，逐漸開朗。之後考上陽明大學醫學系，並於醫師國考及高考拿下雙料狀元。
95年成立公益組織「新竹市精神健康協會」，服務弱勢精障者及家屬。
每年參與媒體節目及各類講座上百場，積極宣導身心健康概念。並共同主持公視叫好叫座的兒少親子節目《換個爸媽過幾天》。
近年與太太林姿吟職能治療師一同發展網路心理健康教育工作，成為網紅醫師夫婦，YouTube影片觀看突破360萬次。
身為四寶爸，以四個孩子為老師，不斷學習教養之道並分享給大眾。
●現職：
馬大元診所院長
●學經歷：
．國立陽明大學醫學系
．教育部學生輔導諮商中心新竹／苗栗顧問醫師、國民健康署青少年親善醫師、大千綜合醫院南勢分院院長、苗栗地方法院少年法庭顧問醫師、國軍新竹醫院精神科主任、台大醫院兒童精神科訓練醫師、三軍總醫院精神醫學部主治醫師
●特殊成就：
103年全國十大溫暖我心抗憂醫師，94年新竹市優良醫師，94年全國好人好事代表，93、94年軍醫楷模
●著作：
《導演症候群──丟掉劇本，從此更快樂！》、《心靈影像的力量──讓你不得不心想事成，而且不必和自己硬拼》、《小心，你被催眠了！》、《最新神經系統解剖學》
●有聲課程：
《給亞斯的人際關係優化戰略》
＊臉書粉專【馬大元診所 】
＊YouTube頻道【馬大元】
本文經授權轉載自寶瓶文化《孤獨的勇者：亞斯精神科醫師所寫的「亞斯全解析」》。（原標題：你是哪一種亞斯？）
責任編輯／李艾庭
