第二類是有趣的朋友：
生活需要自在、歡樂與有趣，對話不總是需要達到可量化的功能，特別是女人，嘴巴裡永遠塞滿等著兌換成「語言」的刪節號，憋著不說，差不多等於半死不活。因此，擁有在一起便能毫無顧忌互倒垃圾、互相取暖，甚至互相比慘、互虧為樂的朋友群，就等於直接給大腦下指令放送滾滾多巴胺與腦內啡，不用百憂解與肌肉鬆弛劑，便已達深層療癒放鬆之效果。當然，酒肉朋友也是要挑過。毫不保留地說三道四且引以為樂、沒有界線分寸的朋友，我也斷然列為拒絕往來戶。
第三類是能提供我專業知識、見識廣博的朋友（好奇好學寶寶）：
就是孔子說的「友多聞」。固定和這一類朋友相聚，就是為了充電，此時，就化作一個貪婪的吸血鬼吧！從他們身上汲取營養豐富的新知，尤其是對自己專業領域或是興趣追求上，能提供全新資訊、嶄新見解及新鮮刺激的朋友，跟他們相聚，總讓我耳目一新，覺得又值得多活個一百年。
這類朋友自己本身就是活到老、學到老的「好奇寶寶」，只要感覺快要枯竭，就蹭蹭他們的金頭腦，立馬電力十足，幹勁十足！
而放在「蛋白區」的朋友也舉足輕重，比如興趣相投的朋友，一起跳舞、一起學才藝，雖然交集僅在興趣，但難說不會有這麼一天，「重劃區」快速升值成「蛋黃區」，兼具心靈導師、或開心吃喝談笑取暖、甚或金頭腦的多重價值。
此外，還有一些平常疏於往來，但始終感覺價值觀接近、磁場也挺合的老同學、老同事、老朋友，這些朋友，都挺具升值潛力。但礙於精力有限、時間不夠分配，就先暫放「蛋白區」吧！
話說，人和人是相互加分、相得益彰的，若能被別人放在「蛋白區」甚或晉升至「蛋黃區」，自己社交圈的這兩區就絕對不乏人氣。當然，人生後半，別爭著當「人氣王」。一顆蛋就這麼點大，人生後半挺脆弱的，人氣太旺，「吃緊弄破蛋」。人生後半，斷捨離，勢必要砍掉「蛋盒區」乃至「蛋殼區」，珍惜久釀的「蛋黃區」。
作者介紹｜彭菊仙
廣受父母喜愛與信任的親子作家，文風多樣，描繪親子生活時而細膩溫暖，時而幽默風趣，文章常見於網路，著有多本暢銷親子教養書：《家有青少年之爸媽的33個修練》、《家有青少年之父母生存手冊》（以上為天下文化出版）、《誰說分數不重要？》、《管教的勇氣》（以上為時報出版）等。
近來隨著孩子陸續成年，書寫主題從親子教養轉向熟齡生活。曾在陪伴三個男孩度過風暴青春期時，同時和自己難纏的更年期交戰，更罹患重度自律神經失調，才幡然覺悟愛別人愛得太用力，卻忘了愛自己；前半生過得太認真，方知放空耍廢、不勉強自己，才能在熟齡路上穩健暢行。
本文經授權轉載自天下文化《五十歲後我出去一下：不當媽媽、太太、媳婦之空巢熟女好好愛自己》（原標題：誰說人生不要交酒肉朋友？）
責任編輯／梁溶珈
