洛杉磯湖人今天作客芝加哥公牛，湖人一哥「詹皇」詹姆斯（LeBron James）連三場繳出大三元，全場30分11籃板10助攻，幫助球隊逆轉公牛，35歲詹姆斯也成為NBA連續三場大三元年紀最大的球員。不過，本季詹姆斯不僅進攻火力全開，連防守端都有長足進步，日前他透露自己進步關鍵。
本季詹姆斯防守端數據亮眼，擋下更多出手並且使進攻者更遠離籃框，詹姆斯告訴《ESPN》記者記者戴夫（Dave McMenamin）關鍵在於「健康」。上個球季詹姆斯腹股溝拉傷影響表現，受傷當下還聽到「崩」的一聲，可見傷勢不輕。
詹姆斯表示：「我現在完全沒傷的打比賽，我的力量回來，上個球季腹股溝受傷，即使回到場上還是有影響，沒辦法做到我現在在防守端做的事情。」詹姆斯說自己在休賽季花了很多時間找回彈跳、速度、縮短反應時間，「我的心一直投入在那，就是這樣。」
個人防守精進，湖人團隊防守也是聯盟頂尖，尤其是禁區防守凶悍，湖人總阻攻數更是聯盟第一。禁區大將戴維斯（Anthony Davis）及本季煥然一新的哈沃德（Dwight Howard）功不可沒，尤其哈沃德的改變讓湖人禁區買了保險，連歐尼爾（Shaquille O'Neal）都被他的改頭換面嚇了一跳。
防守贏得比賽這句話戴維斯很瞭解，他認為如果球隊做好防守，湖人將成為非常難打敗的隊伍，「顯然的，進攻端還有很多功課要做，但每場比賽我們都盡力防守，如果我們可以做到，我們將會是很難打敗的隊伍。」戴維斯補充道：「我們要成為全聯盟防守最強的隊伍。」
.@AntDavis23 talks post-game with @Mike_Bresnahan about the #Lakers weathering the storm in the 3rd Q and @DwightHoward's impact late. pic.twitter.com/wdAUFmLXCb
— Spectrum SportsNet (@SpectrumSN) 2019年11月4日
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