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中醫埋線治痠痛，有效嗎？

林貞岑 2014-10-10 13:02

我埋了幾根線在體內，只為了想解決惱人的痠痛……。此刻我的左右肩膀裡，各埋著ㄧ條1.5公分長的淺棕色的羊腸線，且已超過72小時，雖然不像法國大導演盧貝松電影《...
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做對６件事，不被壓力荷爾蒙打垮

林貞岑 2014-08-07 10:00

紅茶、看魚、睡前兩小時斷線、在車上擺心愛家人的照片……做點小改變就能搞定壓力荷爾蒙。當壓力來臨，你用什麼態度面對它？以幽默出名的共和黨籍美國前總統雷根，...
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跟著天氣養生！春夏不生病

林貞岑 2014-05-07 01:24

寶島悶熱濕氣重，夏季長達四個月，傳統農民曆的節氣劃分不再適用。要預防過敏及慢性病發作，跟著在地的天氣養生就對了。【春天∣3月-5月】養肝顧脾胃，...
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柑橘養生 中西醫的私房撇步

林貞岑 2014-01-04 16:10

柑橘蘊含豐富養生功效，可說是「全身是藥」，但吃錯了，也可能咳嗽不止、感冒加劇。 如何吃出柑橘最好的養生效果？請來看中西醫與營養師的私房撇步。...
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