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風生活

如何走出分手陣痛期？心理師親授5步驟幫你面對失戀低潮，重新找回愛自己的勇氣

健康010 2021-08-08 10:30

今年五月，「國民老婆」新垣結衣宣佈結婚，日本和台灣同步爆發「集體失戀潮」。日本有IT公司老闆帶頭放起「療傷假」、台灣這邊甚至有很多人，...
風生活

解酒食物、飲料哪款最快、最有效？營養師：真正解酒的方法只有一個！

健康010 2021-08-07 08:00

你喜歡喝酒嗎？朋友聚餐無酒不歡？如果是的話，你很可能有過宿醉的經驗。喝完酒隔天依然頭痛、想吐，於是你上網搜尋「宿醉怎麼辦？」...
風生活

容易頭暈、疲倦就是缺鐵的徵兆！營養師公布8種最有效補鐵神物，不用大魚大肉也能告別貧血

健康010 2021-05-11 10:01

含鐵食物百百種，女性缺鐵的機率比男性大，一不小心鐵流失過多會造成許多麻煩，但你知道含鐵的食物又分成動物性、植物性嗎？哪一種才能讓身體吸收？...
風生活

半夜醒來汗流浹背，恐是癌症前兆！醫師揭睡覺「盜汗」3大關鍵原因，別以為只是天氣熱

健康010 2021-05-09 07:30

盜汗跟流汗一樣嗎？出現夜間盜汗症狀有哪些原因？女性常見的更年期盜汗，生活或飲食上有沒有調理方式？如果真的造成困擾，睡覺盜汗要看什麼科？...
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