習得性無助

誰說樂觀是靠天生的？每天練習這3件事會有「驚人轉變」，讓你以後不再那麼容易崩潰
風生活 心理 書摘

誰說樂觀是靠天生的？每天練習這3件事會有「驚人轉變」，讓你以後不再那麼容易崩潰

三采 2018-11-25 07:00

你是否常常對生活感到「無助」？其實，我們並不是一出生就無助，而是點點滴滴的小挫折和放棄，讓自己越來越悲觀。幸好我們可以透過練習，...
為何美國、韓國大部分總統都出生於鄉村？認知科學家道出背後最令人震撼的原因
風生活 心理 書摘

為何美國、韓國大部分總統都出生於鄉村？認知科學家道出背後最令人震撼的原因

商周出版 2018-07-18 12:05

無力感的人會荒廢人生。如果不能突破無力感的界線，可能就會毫無希望、迫不得已地活下去，直到生命的終點。 飛不起來的貓頭鷹...
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