注意力不集中

「身心問題學生變多了？」一票老師都有感！關鍵3原因被點出
風生活 國內

「身心問題學生變多了？」一票老師都有感！關鍵3原因被點出

王宇薇 2024-09-13 16:32

全國各大中小學在9月開始進入新學期，一名國小老師近日就在Dcard發文指出，在教學時發現班上有好幾位同學有身心狀況，令他好奇詢問：「...
拖延症不是不負責任！專家曝10招有效戰勝，再也不用趕死線
風生活 新知 心理 書摘

拖延症不是不負責任！專家曝10招有效戰勝，再也不用趕死線

遠流 2024-08-04 09:30

我認真研究生產力的原因是我自己的生產力低落。我太貪睡，愛瞎聊，閱讀太多東西，整天聽音樂、看電影，也買了很多酷炫的3C產品，沉溺其中、...
工作專注力不夠，想睡覺怎麼辦？午餐避免吃這些食物、工作效率事半功倍
風生活 健康 心理 書摘

工作專注力不夠，想睡覺怎麼辦？午餐避免吃這些食物、工作效率事半功倍

木馬文化 2024-02-06 11:20

試著不吃午飯我在吃午餐時，盡量不攝取碳水化合物。會簡單吃些蔬菜，或者豆腐等富含蛋白質的食材。理由只有一個。就是為了防止餐後昏昏欲睡...
從一句英語都不會說，到成為美國律師！她收過數百次不合格通知，卻從未放棄
風生活 學習 求職必讀

從一句英語都不會說，到成為美國律師！她收過數百次不合格通知，卻從未放棄

圓神出版 2022-10-16 09:30

在美國執業的韓國律師徐東珠，因自小注意力不集中之苦，而在求學、考試的路上飽受挫折，直到發展出「十分鐘熱度學習法」，...
注意力不集中怎麼辦？她用「學習十分鐘，休息十分鐘」的方式，順利考上美國律師
風生活 學習 書摘 求職必讀

注意力不集中怎麼辦？她用「學習十分鐘，休息十分鐘」的方式，順利考上美國律師

圓神出版 2022-10-15 09:30

我從未遇見像自己這樣注意力不集中的人，因此很怕碰上必須集中精神的事情。即使在寫這本書的時候，我的注意力也很不集中，...
為何放完長假反而更累？日本專家一篇文告訴你，假日「什麼都不做」才是真正的休息
風生活 心理 書摘 心靈成長

為何放完長假反而更累？日本專家一篇文告訴你，假日「什麼都不做」才是真正的休息

遠流 2022-02-06 09:00

外出時，母親的口頭禪是「路上小心。匆匆忙忙的話，會受傷唷」，我很少受傷，但是吃過的苦頭卻是多到數不清。像是和人約碰面快要遲到而匆匆忙忙，...
為什麼工作總是無法專心？情緒專家揭背後關鍵原因：跟電腦運作太多程式一樣
風生活 心理 書摘

為什麼工作總是無法專心？情緒專家揭背後關鍵原因：跟電腦運作太多程式一樣

天下雜誌 2021-06-19 09:00

邏輯推理、解決問題、多工和自制力，讓我們得以用智慧、創意和智力管理工作、家庭和生活。要做到這些，我們必須深度思考、保持注意力並維持彈性，...
孩子成績差、注意力無法集中？很可能是鼻子過敏惹的禍！想減輕症狀從養成這些生活習慣做起
風生活 健康 保健

孩子成績差、注意力無法集中？很可能是鼻子過敏惹的禍！想減輕症狀從養成這些生活習慣做起

NOW健康 2020-12-11 10:51

最近天氣轉涼、早晚溫差大，讓不少過敏患者舊疾復發，每天起床哈啾連連，半夜也常因為鼻塞而不時醒來，睡眠品質大打折扣。剛升上高中的阿謙（化名...
小孩考試容易緊張，該怎麼辦？心理師：關鍵在父母的教育方式，不改孩子只會表現越差
風生活 親子 教育 心理

小孩考試容易緊張，該怎麼辦？心理師：關鍵在父母的教育方式，不改孩子只會表現越差

簡單心理 2020-09-14 17:41

我的研究領域是青少年焦慮，於是很多父母都把他們的孩子送來讓我看。我見了很多患焦慮障礙的青少年，也聽到了很多他們與父母的故事。 ...
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