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每次下定決心做一件事，最後都半途而廢、不了了之？《原子習慣》作者教你一招，養成新習慣再也不難
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每次下定決心做一件事，最後都半途而廢、不了了之？《原子習慣》作者教你一招，養成新習慣再也不難

方智出版 2021-02-17 17:30

開始一個新習慣最好的方法 二○○一年，英國研究人員展開一項實驗：讓兩百四十八個人打造更好的運動習慣，為期兩週。受試者被分為三組...
每天進步1%，一年竟能成長37倍！過來人用3步驟實踐原子習慣，驚人改變會是你的翻身關鍵
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每天進步1%，一年竟能成長37倍！過來人用3步驟實踐原子習慣，驚人改變會是你的翻身關鍵

王淑華（小黛） 2021-01-06 10:58

原子是化學元素的最小單位，原子彈就是利用鈾、鈽等重原子核，在核分裂瞬間可以發出巨大能量產生爆炸；只要每一次核分裂出的中子數平均多出一個，...
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