停止拖延

拖延症不是不負責任！專家曝10招有效戰勝，再也不用趕死線
風生活 新知 心理 書摘

拖延症不是不負責任！專家曝10招有效戰勝，再也不用趕死線

遠流 2024-08-04 09:30

我認真研究生產力的原因是我自己的生產力低落。我太貪睡，愛瞎聊，閱讀太多東西，整天聽音樂、看電影，也買了很多酷炫的3C產品，沉溺其中、...
事情總在最後一刻才完成？專家公開5招告別拖延症，不改善恐引發憂鬱症、焦慮症
風生活 學長姐說 健康 職場 心理 書摘

事情總在最後一刻才完成？專家公開5招告別拖延症，不改善恐引發憂鬱症、焦慮症

高寶 2022-07-16 09:30

「立即做」與「拖延做」是一對截然相反的詞，一提到前者，大家很自然地會想到一個動力十足的人爭分奪秒地完成任務的場景，而一提到後者，...
總是無法做決定？有「選擇困難症」的人都有這性格，專家教你2招不再優柔寡斷
風生活 心理 心靈成長

總是無法做決定？有「選擇困難症」的人都有這性格，專家教你2招不再優柔寡斷

愛心理 2022-04-10 09:00

在這個快速變遷又科技發達的時代裡，我深深相信命理與占卜永遠會存在，原因在於它幫助許多焦慮的人，在面對選擇時，有一個古老符號的佐證和支持...
疫情下泡湯的旅遊計畫怎麼辦？看完兩個真實案例就知道，現在唯一能做的選擇是這個
風生活 旅遊 心理

疫情下泡湯的旅遊計畫怎麼辦？看完兩個真實案例就知道，現在唯一能做的選擇是這個

時報出版 2022-02-02 08:00

二十年後，相較於做過的事，你會為沒做的事感到更後悔。 Twenty years from now you will be...
如何擺脫惰性、拖延症？《原子習慣》教你運用7個高效方法養成好習慣，突破自我一點都不難
風生活 心理 心靈成長

如何擺脫惰性、拖延症？《原子習慣》教你運用7個高效方法養成好習慣，突破自我一點都不難

蔡佳峰 2021-08-04 10:37

你是否也和我一樣，曾有過類似的計畫? 1、養成每晚睡覺前閱讀1小時 2、起床後讀日文至少30分鐘 3、...
人類有五成的行為都出自習慣！《原子習慣》教你運用「兩分鐘法則」停止拖延，活出美好人生
風生活 心理 書摘

人類有五成的行為都出自習慣！《原子習慣》教你運用「兩分鐘法則」停止拖延，活出美好人生

方智出版 2021-02-19 16:39

崔拉・夏普被許多人認為是當代最偉大的舞者與編舞家之一。她在一九九二年獲頒俗稱「天才獎」的麥克阿瑟獎，舞蹈生涯多數的時間裡，...
旅遊 股市 中國 國民黨 投資 房地產 台積電 台獨 美股 電動車