一天要喝多少水公式

一天要喝多少水才夠？專家破解多數人的喝水迷思， 7大黃金時間點飲用有效提神、增加代謝
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一天要喝多少水才夠？專家破解多數人的喝水迷思， 7大黃金時間點飲用有效提神、增加代謝

時報出版 2022-03-16 10:34

人體在正常代謝下，每日都會排掉多餘的廢物及水分，補充新鮮的水分才能維持良好的身體運作，保持在最好的狀態。但一天到底需要喝多少的水量，...
人一天到底要喝多少水才夠？泌尿科醫師公布正確喝水公式，預防三高還能減少便秘
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人一天到底要喝多少水才夠？泌尿科醫師公布正確喝水公式，預防三高還能減少便秘

NOW健康 2021-05-07 09:48

人類所賴以生存的地球，約有70%是由水所覆蓋，水是生物體最重要的物質，不單是陸上或水中生物需要水來維持生命，沒有水，人類也只能活幾天...
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