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水果熱量圖

芒果香蕉都不是第一！營養師公布「水果糖分排行TOP18」，冠軍吃半顆熱量就暴增
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芒果香蕉都不是第一！營養師公布「水果糖分排行TOP18」，冠軍吃半顆熱量就暴增

優活健康網 2024-08-25 10:00

台灣夏季水果百百種，常有傳言說水果太甜不能吃，卻又常常聽到各種水果減肥法，不少民眾常被搞得霧煞煞，營養師指出，...
芒果只排第9！營養師公布「夏日水果熱量排行TOP 15」，吃起來越甜不一定會爆肥
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芒果只排第9！營養師公布「夏日水果熱量排行TOP 15」，吃起來越甜不一定會爆肥

蘇淳閔 2022-08-18 11:04

台灣水果多汁又甜，深受民眾喜愛，但其實水果越甜，並不代表熱另一定越高！營養師高敏敏分享15種水果的熱量及醣量，吃對水果的同時，...
減肥狂吃水果小心越吃越胖！營養師公布「夏季水果熱量排行Top15」，第二名台灣人超常吃
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減肥狂吃水果小心越吃越胖！營養師公布「夏季水果熱量排行Top15」，第二名台灣人超常吃

高敏敏營養師 2021-06-28 11:26

不少減肥族都會用吃水果來果腹，但要小心，吃錯水果的話還是會胖的唷！那究竟想瘦的人要吃哪些水果呢？高敏敏營養師整理出15樣夏季水果熱量排行榜...
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