楊斯涵

地瓜葉只排第八！營養師公布「常見高纖蔬菜排行榜TOP 8」，冠軍降膽固醇、控血糖還能護心
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地瓜葉只排第八！營養師公布「常見高纖蔬菜排行榜TOP 8」，冠軍降膽固醇、控血糖還能護心

柴涵真 2024-01-05 11:07

許多人為了促進腸胃蠕動、幫助排便順暢，三餐之中會選擇多會攝取富含膳食纖維的蔬菜。對此，...
台灣人發生率第一名的癌症！醫師傳授5大飲食重點預防大腸癌，2種地雷食物最好別碰
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台灣人發生率第一名的癌症！醫師傳授5大飲食重點預防大腸癌，2種地雷食物最好別碰

黃子瑄 2021-09-08 12:23

台灣十大癌症當中，大腸癌發生率已連續蟬聯15年的第1名，死亡率也位居第3名，營養師楊斯涵表示，大腸癌的發生除了和家族史有關外，...
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