芭樂好處

不是柳丁！1種水果「維他命C是西瓜的30倍」，還能抗癌促進腸道蠕動
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不是柳丁！1種水果「維他命C是西瓜的30倍」，還能抗癌促進腸道蠕動

風生活綜合報導 2025-01-11 09:30

近日有民眾向《風傳媒》表示，去水果買不到芭樂了，懷疑是因為近期太多人感冒生病。流感肆虐，不少民眾確診，得到流感不只容易喉嚨痛、咳嗽，...
柳丁只排第7！營養師公布「維生素C水果排名」，冠軍是奇異果2倍、能護心防糖尿病
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柳丁只排第7！營養師公布「維生素C水果排名」，冠軍是奇異果2倍、能護心防糖尿病

風生活綜合報導 2024-02-22 10:30

我們都知道吃水果可以補充大量維生素C，但是哪種水果的含量最高呢？營養師李婉萍就分享了維生素C水果含量排行榜，而拔下頭籌的是紅心芭樂，...
不是柳丁、奇異果！農糧署大推1水果「維他命C是檸檬6倍」，防癌、降血壓膽固醇
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不是柳丁、奇異果！農糧署大推1水果「維他命C是檸檬6倍」，防癌、降血壓膽固醇

風生活綜合報導 2024-01-17 10:42

水果中含有豐富的維生素、礦物質，每天攝取適當份量，可以幫助人體攝取多種營養，專家就表示，芭樂的維生素C含量是所有水果之冠，還有防癌、...
芭樂不僅熱量低，還能抗發炎！營養師揭它6大驚人好處，這時間點吃有效降低血壓、血脂
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芭樂不僅熱量低，還能抗發炎！營養師揭它6大驚人好處，這時間點吃有效降低血壓、血脂

潘京婕 2021-11-26 09:27

擁有「維生素C之王」美譽的水果「芭樂」，一向深受國人喜愛！營養師李婉萍在個人部落格《李婉萍的營養天地》表示，芭樂富含膳食纖維和維他命C，...
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