保護腎臟的食物

20歲壯男4個月瘦20公斤！醫師點1危險習慣，每天運動也難逃心血管疾病
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20歲壯男4個月瘦20公斤！醫師點1危險習慣，每天運動也難逃心血管疾病

優活健康網 2024-07-01 16:45

你常喝手搖飲嗎？小心含糖飲喝多會洗腎！22歲陳先生體格相當健壯，近期體重卻開始莫名下降，4個月掉了20公斤，原以為是瘦身有成，...
糖尿病別再喝雞精、蜆精補身！醫師推薦多吃2種「海洋牛奶」，降低壞膽固醇又護腎
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糖尿病別再喝雞精、蜆精補身！醫師推薦多吃2種「海洋牛奶」，降低壞膽固醇又護腎

吳欣蓉 2024-03-12 10:08

糖尿病是一種影響身體血糖的代謝疾病，因此不少患者都有免疫力低下，導致傷口不易癒合的困擾，對此，腎臟科醫師洪永祥就建議，平時應多補充蛋白質，...
改善失眠又增強記憶力！中醫師推多吃1種魚「減少失智風險5倍」，還能補鈣、護肝腎脾胃
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改善失眠又增強記憶力！中醫師推多吃1種魚「減少失智風險5倍」，還能補鈣、護肝腎脾胃

風生活綜合報導 2024-03-11 10:28

天氣變化多端，你是否有早早就寢，卻輾轉難眠的經驗？對此，上璽中醫中醫師余雅雯推薦可以多吃鱸魚，鱸魚富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂...
半夜頻尿可能是腎病變！尿尿超過這次數要注意，多做1動作減少洗腎風險
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半夜頻尿可能是腎病變！尿尿超過這次數要注意，多做1動作減少洗腎風險

風生活綜合報導 2024-03-05 17:30

身體的任何徵兆都可能健康的警訊！腎臟科醫師江守山上節目提醒，初期的腎臟疾病可以從尿尿的狀況來觀察，如果晚上起來尿尿的次數變多就要特別注意，...
減肥不必節食、瘋狂運動！營養師推多吃5蔬菜「加速脂肪燃燒」，降膽固醇、調節血糖又護腎
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減肥不必節食、瘋狂運動！營養師推多吃5蔬菜「加速脂肪燃燒」，降膽固醇、調節血糖又護腎

風生活綜合報導 2024-02-16 16:26

想要有效瘦身減脂，比起多運動以外，飲食更為重要。營養師沈宛徵於臉書發文表示，青菜是減肥過程中的秘密武器，只要吃對蔬菜，就能輕易消滅脂肪，...
不是蘋果！醫師推薦1水果「抗氧化力是綠茶的10倍」，降三高、護腎還能防中風
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不是蘋果！醫師推薦1水果「抗氧化力是綠茶的10倍」，降三高、護腎還能防中風

馬紹慈 2024-01-23 12:03

腎臟堪稱人體的濾心，對健康至關重要，只要吃對的食物，就能讓腎臟得到保護，腎臟科醫師洪永祥日前點名「10大護腎食物」，其中，...
腎臟病不是少鹽少糖就會好！醫師點名10大護腎超級食物，降血壓血脂、保護心血管
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腎臟病不是少鹽少糖就會好！醫師點名10大護腎超級食物，降血壓血脂、保護心血管

吳欣蓉 2024-01-20 13:09

腎臟科醫師洪永祥曾發文指出雞排、拉麵和珍珠奶茶等食物吃多傷腎，近日則分享可保護腎臟的前10名健康食材，其中「魚油」位居榜首，...
這些食物看似健康，吃多其實很傷腎！醫師揭6大地雷食物，出現5大前兆快就醫
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這些食物看似健康，吃多其實很傷腎！醫師揭6大地雷食物，出現5大前兆快就醫

王祉茜 2022-07-25 12:09

「慢性腎衰竭」是指當腎臟功能慢慢地逐漸衰退，無法清除體內代謝物及維持水分、酸鹼、電解質平衡，若出現尿毒症狀，就須洗腎或是腎臟移植治療。...
飲食清淡就能避免洗腎？醫師曝8個地雷習慣風險更高，了解3大重點才能有效預防
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飲食清淡就能避免洗腎？醫師曝8個地雷習慣風險更高，了解3大重點才能有效預防

今健康 2021-12-14 10:06

現代飲食不少人偏好重口味，隨著健康意識抬頭，也常聽到彼此勸戒「不要吃太鹹，小心洗腎」，對此長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海醫師提醒，...
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