味精迷思

味精是化學物，吃了有害身體健康？營養師曝外食口渴真正元凶，這4種吃法才是真正傷身關鍵
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味精是化學物，吃了有害身體健康？營養師曝外食口渴真正元凶，這4種吃法才是真正傷身關鍵

今健康 2022-10-26 09:13

味精是日常相當常見的調味料，不過隨健康意識抬頭，味精也不知不覺被視為某種有害健康的物質。究竟味精真的這麼傷身嗎？...
不是味精害的？營養師曝吃外食口渴的「真正元兇」，這3種人最好少吃
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不是味精害的？營養師曝吃外食口渴的「真正元兇」，這3種人最好少吃

黃子瑄 2022-02-07 15:16

料理放入味精，經常讓人與「不健康」聯想在一起，市面上也有不少店家和食品標榜「絕不添加味精」，但味精真的有那麼不好嗎？對此，營養師吳映澄表示...
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