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早餐別只會喝牛奶配麵包！專家推薦「早餐理想菜單」，富含維生素C、蛋白質
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早餐別只會喝牛奶配麵包！專家推薦「早餐理想菜單」，富含維生素C、蛋白質

墨刻 2024-04-22 10:14

一開始要先介紹能充份攝取蛋白質的早餐、中餐、晚餐的理想菜色！1、早餐能均衡攝取蛋白質、維生素與醣質，...
前一秒才講完，下一秒就忘記！只要養成2習慣，就能有效提升記憶力
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前一秒才講完，下一秒就忘記！只要養成2習慣，就能有效提升記憶力

高寶 2024-04-05 11:00

「做一些不同的事情」是減輕大腦疲勞最有效的方法，但毫無疑問，睡眠對於「大腦的休息」極其重要。儘管存在被掠食者捕獲的風險，...
蠶寶寶不只會生產高級蠶絲被！人體實驗證實：蟬蛹能抗氧化、抗腫瘤還有這些功效
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蠶寶寶不只會生產高級蠶絲被！人體實驗證實：蟬蛹能抗氧化、抗腫瘤還有這些功效

食力foodNEXT 2022-04-30 10:00

蠶因為能生產蠶絲，在人類經濟生活及文化歷史上佔有一席之地。而2022年4月最新的研究表明，除了蠶絲以外，生產蠶絲過程中所產生的「蠶蛹」...
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