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腳踝扭傷別輕忽！醫曝3級嚴重程度　錯失黃金治療期恐骨骼移位
國內 醫療健康

腳踝扭傷別輕忽！醫曝3級嚴重程度　錯失黃金治療期恐骨骼移位

黃天如 2025-03-17 16:08

35歲的小豪（化名）是一名熱愛籃球的體育老師，近期在訓練中不慎扭傷右腳踝，原以為只是輕微扭傷，未料疼痛持續3個月之久，不僅影響日常行走，...
生活熱議》還沒40歲，膝蓋就毀了！45歲關節手術增加211%！但這種手術，或能100歲都健步如飛
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生活熱議》還沒40歲，膝蓋就毀了！45歲關節手術增加211%！但這種手術，或能100歲都健步如飛

金牛幫幫忙 2024-10-08 13:30

美國衛生與公眾服務部(Department of Health and Human Services)醫療保健研究與質量局(Agency...
預防糖尿病吃什麼最好？專家推薦日常菜單「外食族也能簡單達成」，護心還助骨骼健康
風生活 健康 保健 時事話題

預防糖尿病吃什麼最好？專家推薦日常菜單「外食族也能簡單達成」，護心還助骨骼健康

徐華蔓 2024-02-29 15:40

想要維持健康，日常的飲食控制也是非常重要的一環，北投健康管理醫院營養師陳詩昀則指出，地中海飲食可幫助減重、維持心血管健康、...
不是小白菜！醫師推薦1蔬菜「鈣含量是牛奶的2倍」，還能抗癌、降血壓
風生活 健康 保健

不是小白菜！醫師推薦1蔬菜「鈣含量是牛奶的2倍」，還能抗癌、降血壓

王若桐 2024-01-19 09:50

冬季的氣溫較低，使得人們在戶外活動減少，日曬不足加上少運動，容易導致鈣質大量流失。國健署指出，鈣的缺乏不僅容易導致骨質疏鬆，...
翹腳對身體3大沉默殺傷！男性蛋蛋還會變熟…醫曝：整個活動力下降
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翹腳對身體3大沉默殺傷！男性蛋蛋還會變熟…醫曝：整個活動力下降

陳亭伃 2023-03-30 14:53

不少人都會有翹腳的習慣，但其實翹腳對於下半身、骨骼、神經都有相當大的傷害。胸腔暨重症專科醫師黃軒分享，長期翹腳會造成心血管系統傷害、...
為什麼只有一邊的膝蓋會痛？醫師出面解答，這類人更要小心退化性關節炎找上門
風生活 健康 保健 書摘

為什麼只有一邊的膝蓋會痛？醫師出面解答，這類人更要小心退化性關節炎找上門

時報出版 2022-03-05 10:00

腳長差異在髖與膝關節退化性關節炎的重要性 首先我們要認知，人類並非完美的左右對稱，舉例而言，幾乎所有人的雙耳高度皆有不同，...
喝牛奶真能強化骨骼嗎？科學研究莫衷一是：就算有效果，也沒有你想像的那麼好
國際

喝牛奶真能強化骨骼嗎？科學研究莫衷一是：就算有效果，也沒有你想像的那麼好

BBC中文網 2019-05-15 11:10

有多少人小時候被教育說要多喝牛奶，因為牛奶能強化骨骼？ 這個想法的確有些道理。牛奶含鈣，而鈣可以提升骨密度。...
50歲是骨質疏鬆症的分水嶺！這樣投資「骨本存摺」讓你吃到老還是一尾活龍！
風生活 健康 保健

50歲是骨質疏鬆症的分水嶺！這樣投資「骨本存摺」讓你吃到老還是一尾活龍！

iHealth 2017-09-22 07:20

如果說世間有什麼事情是公平的，也許「老化」就是其中之一。 是的，我們終將變老。 當年華逝去，你會希望自己被稱讚一句「勇腳」，天涯任我行，...
21世紀「無聲無息的流行病」！骨質疏鬆10大危險族群，別等骨折坐輪椅才後悔
風生活 健康

21世紀「無聲無息的流行病」！骨質疏鬆10大危險族群，別等骨折坐輪椅才後悔

華人健康網 2017-07-31 06:00

惱人的骨質疏鬆症，由於初期幾乎無徵兆可循，患者多於不慎骨折後才發現，因此又被稱為21世紀「無聲無息的流行病」！復健科醫師表示，為避免骨質疏鬆問題悄悄找上門...
五穀雖分、四體不勤 農業興起讓現代人骨骼變輕
風生活 國際 科學新知

五穀雖分、四體不勤 農業興起讓現代人骨骼變輕

國際中心 2015-05-19 12:49

與我們狩獵為生的祖先相比，現代人類的體重普遍增加，但骨骼的重量卻變輕了。一項對舊石器時代晚期以來歐洲人類骨骼的研究發現，人類骨骼變輕是農業興起之後，...
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