喝豆漿好處

豆漿降三高、抗癌，熱量比牛奶更低！中醫師曝5大超強功效，3種人千萬別喝
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豆漿降三高、抗癌，熱量比牛奶更低！中醫師曝5大超強功效，3種人千萬別喝

華人健康網 2024-04-08 10:07

豆漿、牛奶都是十分受歡迎的早餐飲品，尤其許多人早餐會喝豆漿，搭配雞蛋一起吃，認為是最佳黃金拍檔！豆漿的營養價值豐富，比起牛奶毫不遜色，...
65歲婦頻尿忍不住失禁！醫師建議每天吃2食物「三個月成功停藥不復發」，研究認證有效
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65歲婦頻尿忍不住失禁！醫師建議每天吃2食物「三個月成功停藥不復發」，研究認證有效

風生活綜合報導 2024-02-20 12:12

腎臟科醫師洪永祥分享，一名65歲婦人有頻尿問題，某次和家人一起出遊，尿意憋不住，在纜車開不到一半就尿出來，他也建議這位患者多補充2大營養素...
想降膽固醇別只靠吃藥！醫師推1飲品富含Omega3，早上喝1杯預防失智、高血壓
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想降膽固醇別只靠吃藥！醫師推1飲品富含Omega3，早上喝1杯預防失智、高血壓

風生活綜合報導 2024-02-20 11:20

你吃早餐都習慣配什麼飲料呢？咖啡、鮮奶、奶茶、豆漿、米漿，都是常見的早餐搭配選擇。傅裕翔醫師在臉書上分享喝豆漿的四大好處，不僅能補充營養，...
黑豆漿和白豆漿哪個最營養？專家公布正確解答：1類維生素相差40倍
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黑豆漿和白豆漿哪個最營養？專家公布正確解答：1類維生素相差40倍

風生活綜合報導 2024-02-16 11:41

豆漿最為民眾所知的就是其富含優質的植物性蛋白與許多重要的營養素，像是維生素A、B群、大豆異黃酮、皂素、大豆卵磷脂、膳食纖維、磷、鐵、鋅等，...
不是蔬果汁！醫師曝1飲品「鐵含量是牛奶的25倍」，還能護心、防癌降三高
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不是蔬果汁！醫師曝1飲品「鐵含量是牛奶的25倍」，還能護心、防癌降三高

華人健康網 2024-01-12 10:02

豆漿、牛奶都是十分受歡迎的早餐飲品，尤其許多人早餐會喝豆漿，搭配雞蛋一起吃，認為是最佳黃金拍檔！豆漿的營養價值豐富，比起牛奶毫不遜色，...
豆漿6大神奇功效可防癌、降血糖，蛋白質還大勝牛奶，如此營養卻不是每個人都適合喝！
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豆漿6大神奇功效可防癌、降血糖，蛋白質還大勝牛奶，如此營養卻不是每個人都適合喝！

華人健康網 2022-06-27 11:00

「早餐要吃的像皇帝」！所以許多人會喝豆漿，搭配雞蛋一起吃，認為是最佳黃金拍檔！豆漿的營養價值豐富，比起牛奶毫不遜色，因此又有「綠色牛奶」...
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