堅果防癌

吃魚不一定健康！「吃越多魚、罹癌風險增加」研究人員曝原因，加碼6食物能抗癌
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吃魚不一定健康！「吃越多魚、罹癌風險增加」研究人員曝原因，加碼6食物能抗癌

U Lifestyle 2023-06-02 08:30

美國CDC建議每星期吃2次魚類，可以幫助攝取有益的奧米加-3多元不飽和脂肪酸，預防患上心血管疾病。但最近就有研究指出，...
吃堅果可以降低乳癌、大腸癌！營養師曝6大關鍵成分，罹癌者適量吃還能減低死亡率
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吃堅果可以降低乳癌、大腸癌！營養師曝6大關鍵成分，罹癌者適量吃還能減低死亡率

華人健康網 2022-08-10 09:33

今天吃堅果了嗎？堅果在近年被視為「超級食物」，營養價值豐富，其中特別受人關注的便是預防癌症的效果，不少醫學論文皆有證明。然而，...
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