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30歲吃什麼保健食品CP值最高？內行一面倒大推2款「便宜功效多」：上班族必吃
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30歲吃什麼保健食品CP值最高？內行一面倒大推2款「便宜功效多」：上班族必吃

施俞婷 2024-12-04 11:16

許多人常說，年過30後，身體代謝會有感下滑，除了日常飲食以外，許多人也會透過保健食品補充自己不足的營養素。一名網友在PTT發文表示，...
藥罐、保健食品開封後乾燥劑要丟掉嗎？營養師揭正確保存方式，放冰箱其實超NG
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藥罐、保健食品開封後乾燥劑要丟掉嗎？營養師揭正確保存方式，放冰箱其實超NG

吳欣蓉 2024-03-17 11:10

隨著養生意識逐漸抬頭，不少民眾也都習慣服用保健食品，對此，營養師許育禎就分享正確的保存方式，像是開封後要把瓶內的乾燥劑和棉花取出丟棄，...
2024葉黃素推薦》葉黃素怎麼吃？Dcard網友激推6大品牌，這款緩解乾眼症「吃3周就有效」
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2024葉黃素推薦》葉黃素怎麼吃？Dcard網友激推6大品牌，這款緩解乾眼症「吃3周就有效」

風選物 2024-03-12 09:00

隨著年齡增加與長時間使用3C產品，眼睛不免退化或承受極大壓力，必須透過保健食品來補充人體所需的營養素，其中「葉黃素」就是保護眼睛的最佳選擇...
想降三高只靠吃藥其實沒用！營養師推薦3種養生食物，降膽固醇、血脂又護心
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想降三高只靠吃藥其實沒用！營養師推薦3種養生食物，降膽固醇、血脂又護心

華人健康網 2024-02-15 09:39

應景年菜肉類多，尤其像是東坡肉、紅燒蹄膀、土雞等，都含有較多的飽和脂肪，連皮吃油脂攝取量更是驚人，還有雞湯熱熱喝，最上層浮油吃下肚，...
2023魚油推薦》護眼抗發炎必看！價格、產地、食用方式大比較，7款市售品牌一次看
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2023魚油推薦》護眼抗發炎必看！價格、產地、食用方式大比較，7款市售品牌一次看

方格子 Vocus 2023-09-11 15:45

吃了這麼多的保健食品，同時最高有17種保健食品在身邊，覺得不行！ 一定要斷捨離，最後只留下真正吃了有感的少數幾樣東西！其中之一那就是魚油...
B群和提神其實沒有直接關係！營養師推薦每天必吃5大保健食品，上班族、外食族快筆記
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B群和提神其實沒有直接關係！營養師推薦每天必吃5大保健食品，上班族、外食族快筆記

蔡惠芯 2023-05-09 08:00

現代人生活忙碌，經常飲食不均，許多人會選擇服用保健食品為自己補充營養素，營養師彭逸珊在臉書粉專發文分享，同樣身為上班族的她也會攝取保健品，...
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