高血糖飲食菜單

14天成功逆轉三高！營養師曝88歲老翁白飯加2食材「血糖從260降到138」，從輪椅上站起來
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14天成功逆轉三高！營養師曝88歲老翁白飯加2食材「血糖從260降到138」，從輪椅上站起來

蘋果屋 2024-07-11 15:30

原本劉先生住在大兒子家裡，突然有一陣子，劉先生在廁所裡昏倒了好幾次，吃不下飯，也因為要仰賴輪椅而幾乎沒有下床活動，身體一日不如一日...
糖尿病不用吃藥！他戒掉2樣常見食物「一個月後奇蹟好轉」，醫師曝連胰島素也免打
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糖尿病不用吃藥！他戒掉2樣常見食物「一個月後奇蹟好轉」，醫師曝連胰島素也免打

王若桐 2024-06-30 13:50

糖尿病長期列為台灣十大死因之一，全國更有超過250萬名病友。一名43歲男子在體檢時意外發現糖化血色素高達14％（正常值為4～5.6％），...
糖尿病不是少吃甜食就會好！專家曝4大NG食物「看似健康卻讓血糖飆升」，想減醣一定要忌口
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糖尿病不是少吃甜食就會好！專家曝4大NG食物「看似健康卻讓血糖飆升」，想減醣一定要忌口

如何 2024-02-12 08:20

編按：大部分的人都認為，高血糖、糖尿患者只要不吃甜食等加工食物就會好，資深糖尿病衛教師林冠怡表示，血糖之所以會飆升，...
吃起來不甜，卻可能藏很多的糖！專家教你看懂「食物營養標示」，吃錯小心血糖飆升
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吃起來不甜，卻可能藏很多的糖！專家教你看懂「食物營養標示」，吃錯小心血糖飆升

高寶 2024-01-21 10:00

先看包裝上的營養標示。各項成分通常是按照重量排序，由高排到低。如果糖列在前五項的成分，就算食品嚐起來不甜，依舊代表它有很多的糖。例如，...
怕血糖飆升不敢吃甜點？專家曝光「血糖高原因」，1時段吃水果餅乾沒問題
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怕血糖飆升不敢吃甜點？專家曝光「血糖高原因」，1時段吃水果餅乾沒問題

高寶 2024-01-20 11:00

我們一吃完飯，通常很快就會去洗碗、回頭去工作或繼續做想做的事。然而，當我們吃飽以後，身體器官才剛剛要開始工作—在我們吃完最後一口食物以後，...
糖尿病大多是自己吃出來的！醫師教2招「不靠吃藥、不忌澱粉甜食」也能穩定血糖
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糖尿病大多是自己吃出來的！醫師教2招「不靠吃藥、不忌澱粉甜食」也能穩定血糖

風生活綜合報導 2024-01-18 09:45

一名70歲老翁是糖尿病患者，平常早餐都吃饅頭，飯後血糖約在200mg／dl左右，某天多吃了兩顆蛋黃酥，血糖竟飆到500mg／dl以上，對此...
不是蔬果汁！醫師曝1飲品「鐵含量是牛奶的25倍」，還能護心、防癌降三高
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不是蔬果汁！醫師曝1飲品「鐵含量是牛奶的25倍」，還能護心、防癌降三高

華人健康網 2024-01-12 10:02

豆漿、牛奶都是十分受歡迎的早餐飲品，尤其許多人早餐會喝豆漿，搭配雞蛋一起吃，認為是最佳黃金拍檔！豆漿的營養價值豐富，比起牛奶毫不遜色，...
62歲嬤飲食清淡，血糖卻狂飆474險昏迷！中醫師曝2大健康食物根本禍首，靠1物成功降下來
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62歲嬤飲食清淡，血糖卻狂飆474險昏迷！中醫師曝2大健康食物根本禍首，靠1物成功降下來

蔡惠芯 2023-05-18 09:53

一名62歲阿嬤近日全身搔癢不適，還出現視力模糊、精神委靡等問題，嚇得家人趕緊帶她就醫，結果經過檢測，阿嬤血糖值竟高達474，...
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