火龍果功效

火龍果紅肉白肉哪個好？農糧署一張圖秒懂營養素差在哪，想要解便秘快吃這1種
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火龍果紅肉白肉哪個好？農糧署一張圖秒懂營養素差在哪，想要解便秘快吃這1種

風生活綜合報導 2024-08-07 10:59

紅色火龍果、白色火龍果，除了顏色和風味的差異，兩著的營養素和功效其實大不同。農糧署於臉書發文表示，白肉紅龍果，膳食纖維含量較高，...
不是櫻桃番茄！專家推1水果「鐵質是葡萄8倍」，穩定血壓膽固醇、防心血管疾病
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不是櫻桃番茄！專家推1水果「鐵質是葡萄8倍」，穩定血壓膽固醇、防心血管疾病

風生活綜合報導 2024-02-29 14:31

火龍果清甜多汁、營養豐富，市面上常見的有紅肉、白肉兩種，是受到許多人喜愛的水果，而除了多數人熟知的熱量低有助減重，以及促進腸道消化等好處外...
火龍果紅肉和白肉差在哪、怎麼挑才會甜？營養師曝1時間吃最好，功效禁忌一次看
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火龍果紅肉和白肉差在哪、怎麼挑才會甜？營養師曝1時間吃最好，功效禁忌一次看

優活健康網 2023-11-09 10:04

火龍果又稱紅龍果，是一種熱量低、膳食纖維高的水果，其果肉通常分成紅肉與白肉，白肉種口感清甜爽脆，紅肉種口感細軟多汁，不論哪種風味都有千秋。...
火龍果怎麼挑才好吃？營養師曝4大挑選小撇步，表皮出現1徵兆高機率不新鮮
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火龍果怎麼挑才好吃？營養師曝4大挑選小撇步，表皮出現1徵兆高機率不新鮮

華人健康網 2023-08-23 10:29

火龍果又稱「紅龍果」，是一種低熱量、高纖維的水果，並且火龍果也被譽為21世紀「補鐵水果之王」，不管是紅肉還是白肉火龍果，都含有維生素C、...
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