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苦茶油可以消炎嗎
風生活
炒菜別只會用橄欖油!營養師推3種好油「富含Omega-9」,護腦抗發炎、防心血管疾病
風生活綜合報導
2024-03-07 13:05
想要遠離疾病,擁有良好飲食習慣是一大關鍵,營養師許育禎就指出,經常外食的民眾可能吃進過多Omega-6脂肪酸,引起身體慢性發炎,...
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炒菜別只會用橄欖油!營養師推3種好油「富含Omega-9」,護腦抗發炎、防心血管疾病
風生活綜合報導
2024-03-07 13:05
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書摘
不是橄欖油!專家推薦1種油「omega-9含量排名第一」,降膽固醇、保護心血管
時報出版
2024-02-26 11:00
編按:飲食中常會用到橄欖油、大豆油、芝麻油、葵花油等油品,不過哪種油最健康呢?根據《農業知識入口網》資料顯示,苦茶油的成分中,...
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