便秘吃什麼

比大冰奶還強！全聯1飲料讓人「喝一瓶立刻跑廁所」：超解便秘每日都來一罐
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比大冰奶還強！全聯1飲料讓人「喝一瓶立刻跑廁所」：超解便秘每日都來一罐

風特搜 2024-08-08 11:08

全聯福利中心販賣各種飲品，品類繁多，總能吸引到大批消費者光顧。一名網友上周至全聯福利中心，發現一款新的養樂多「New 養樂多」，...
吃了很多菜還是便秘？專家教1方法，每日只需2分鐘，就可以解決排便困難
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吃了很多菜還是便秘？專家教1方法，每日只需2分鐘，就可以解決排便困難

U Lifestyle 2024-06-10 10:00

明明很有便意，已經吃了很多菜，但也有便秘問題？這可能代表患上新型便秘！日本健康電視節目《健康原因明白晒》（ガッテン！）...
不是高麗菜菠菜！醫師推1食材是「蔬菜之皇」，降低血壓血脂、護肝解便秘
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不是高麗菜菠菜！醫師推1食材是「蔬菜之皇」，降低血壓血脂、護肝解便秘

風生活綜合報導 2024-03-09 10:38

多數人也許沒聽過「朝鮮薊」（Artichoke）是什麼，它其實是一種原生於地中海地區的植物，因為擁有高營養價值高，素有「蔬菜之皇」的美稱。...
解決便秘別只知道吃香蕉！4類食物有效幫助排便，減輕腹部脹氣、疼痛感
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解決便秘別只知道吃香蕉！4類食物有效幫助排便，減輕腹部脹氣、疼痛感

醫聯網 2024-03-07 10:00

便秘原因是什麼？排便困難、次數減少或糞便硬結，持續一段時間的情況，這些是便祕的徵兆。正常的排便可以防止糞便在腸道滯留，減少有害物質的吸收。...
便秘怎麼辦？千萬別亂吃瀉藥，22種蔬菜水果幫助你一路暢通
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便秘怎麼辦？千萬別亂吃瀉藥，22種蔬菜水果幫助你一路暢通

風傳媒新聞焦點 2024-03-01 16:55

現代人生活作息快速，又經常外食導致營養不均衡，因此有許多人會有便秘困擾，究竟便秘怎麼辦呢？千萬別自己亂吃瀉藥搞壞身體，《風傳媒》帶你了解，...
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