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全脂牛奶和低脂牛奶哪個營養？專家破解多數人的挑選迷思，減肥選它越喝越瘦
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全脂牛奶和低脂牛奶哪個營養？專家破解多數人的挑選迷思，減肥選它越喝越瘦

香港01 2024-11-07 12:40

牛奶提供日常所需的蛋白質、鈣質及維他命，消費者應如何選擇牛奶飲品？營養師為大家破解有關牛奶的迷思。牛奶有哪些成分？...
鮮奶跟保久乳營養差異大？專家破解乳飲品迷思，只差在2個關鍵技術
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鮮奶跟保久乳營養差異大？專家破解乳飲品迷思，只差在2個關鍵技術

食力foodNEXT 2023-01-29 10:00

市售乳飲品類型相當多元，加工的不同就會賦予牛乳完全不同的面貌。以國人最愛飲用的鮮乳來說，乳脂肪含量不同也影響香氣風味；...
「全聯小農鮮奶推薦」TOP10！網友認證補貨就搶光，這一款最適合做鮮奶茶
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「全聯小農鮮奶推薦」TOP10！網友認證補貨就搶光，這一款最適合做鮮奶茶

網路溫度計 2022-08-26 16:30

許多人每天都要來一杯牛奶，純正的台灣鮮乳也成為了大家的第一首選，想要喝到好喝又濃郁的牛奶，不必再大老遠跑到牧場親自購買，...
哪種飲料最解渴？研究曝13種常見飲品排名，白開水竟然輸給可樂！
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哪種飲料最解渴？研究曝13種常見飲品排名，白開水竟然輸給可樂！

風生活綜合報導 2022-08-11 12:38

炎炎夏天時常覺得口渴嗎？最新研究指出開水雖然能讓人補充水分，但「保水效果」卻沒有富含高蛋白質、糖分或脂肪的飲料來的好！...
牛奶到底要喝全脂還是低脂比較健康？營養師破解迷思，加碼一招保證越喝越瘦
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牛奶到底要喝全脂還是低脂比較健康？營養師破解迷思，加碼一招保證越喝越瘦

NOW健康 2021-04-14 09:22

日前媒體流傳「喝全脂牛奶比低脂牛奶更健康」或「喝全脂牛奶可以減肥」是真的嗎？營養師指出，沒有研究證據顯示喝高脂乳品可以減肥，...
全脂牛奶很油？喝了會塞血管？營養師打臉台灣人錯誤觀念：掌握這原則，高血脂患者也能喝
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全脂牛奶很油？喝了會塞血管？營養師打臉台灣人錯誤觀念：掌握這原則，高血脂患者也能喝

華人健康網 2018-10-01 16:48

擔心血液太油膩，喝牛奶補鈣時最好別選全脂牛奶？根據調查，國內成人約1/5有血脂指數超標的情況。為了拯救健康，許多人刻意避開「含油食物」，...
喝低脂牛奶比較健康？吃肉比蛋還營養？別再被這些迷思誤導！3大飲食指南修正一定要知道
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喝低脂牛奶比較健康？吃肉比蛋還營養？別再被這些迷思誤導！3大飲食指南修正一定要知道

華人健康網 2018-03-13 16:49

攝取蛋白質食物，該先吃蛋還是肉？喝鮮乳，選低脂的比較健康？時隔8年，國民健康署今（13）日再公布107年最新版的「每日飲食指南」，...
為何空腹喝牛奶會拉肚子？早上喝容易想睡？營養師破解4大常見奶類迷思！
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為何空腹喝牛奶會拉肚子？早上喝容易想睡？營養師破解4大常見奶類迷思！

華人健康網 2017-08-23 11:50

「上班快來不及了，先喝個牛奶再出門吧！」「可是，網路上說早上空腹喝牛奶會拉肚子，而且容易打瞌睡耶！」現代網路充斥著各種內容農場的訊息，...
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