衛福部公布國人死因統計資料顯示,台北巿每年約有300多人死於自殺,平均每1至2天就有1人因自殺而失去生命;北市衛生局心理衛生科科長曾光佩提醒,若身邊親朋好友出現常說負面的話、整理物品送給在乎的人,或是改變原來規律的生活等3種狀況,可能就是自殺前兆,要多加留意。
數據指出,台北市107年自殺死亡人數最多的年齡區間在45至64歲,台北市長柯文哲形容這年紀的民眾是「壓力世代」。而造成自殺的因素很多,曾光佩說明,除常見的情緒狀況與人際相處外,不同年齡和性別也會有其他不同的原因,像是45至64歲的男性常是因為經濟壓力,65歲以上的長者則易因健康問題輕生。
另外,全國自殺防治中心在2018年,針對台灣2126名15歲以上的位國民進行「心理健康及自殺防治認知與行為調查」,發現國人有自殺想法時,僅24.8%會向外求助,求助對象以「親朋好友」最多,占57.25%,其次則為「醫療院所-精神科別」,占22.17%,顯見周遭親友適時關懷具自殺想法者的重要性。
台灣大學公衛學院張書森副教授指出,有接受關懷服務的自殺企圖民眾,自殺死亡率會下降63.5%,且約有6成自殺企圖民眾在採取自殺行為前,曾留下訊息,也會對自殺有著矛盾情緒。因此,若能學習如何提供關懷與協助,營造溫馨關懷的文化,每個人都能成為自殺防治守門人。
自殺不能解決問題,勇敢求救並非弱者,生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介,你我都可以成為自殺防治守門人。
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