在媽媽的幫助下，斯蒂芬妮終於開始尋求治療，在治療期間她被禁止鍛煉。
恢復之路有平坦、也有挫折，包括後來她前往美國讀大學的時候還曾經復發過。
但是在對抗進食障礙多年之後，斯蒂芬妮說她現在過新年的時候對食物已經不再恐懼。
她說，現在她吃東西的時候不會再想要做更多鍛煉，現在她了解過新年是和家人團聚的時刻，她能好好享受過年的感覺，不再只是食物而已。
斯蒂芬妮的研究也發現，許多中國女性仍然在東亞文化和身體形象之間掙扎。
「一位受訪者跟我說過一個故事，這是我們小時候經常聽到的，就是如果飯不吃乾淨，以後會嫁給/娶到麻子臉。」
「像這樣的故事深刻影響到我們的飲食習慣，在我們的心裏烙下一種恐懼感。」
並不是只有來自家庭的壓力，社交媒體也影響現在人們的生活。
過去幾年當中，中國網路論壇上出現許多暴食催吐的故事，很多女性分享如何暴飲暴食然後催吐不會長胖的經驗。
通過治療和自己的研究，斯蒂芬妮才開始更了解自己進食失調的問題，她發現她之前看待食物帶有自己的情緒。
斯蒂芬妮在美國讀書時獲得診斷，並接受後續治療，但是亞洲的醫護專業缺乏足夠的精神專科人才，意味著無法在第一時間做出診斷並提供需要的支持。
公益活動
斯蒂芬妮從進食障礙的低谷走出來之後，投身於幫助其他受到進食失調困擾的人。
她學習期間在網上創建的博客「身展」（Body Banter），現在也轉變為一個非盈利的組織。
該組織現在和世界各地的年輕人合作，在國際社區招募「身展」大使，建立地區性項目，喚起人們對身體形象和外表，以及精神健康等方面的認知。
「身展」大使撰寫博客文章，製作播客，在各自的大學和學校校園裏開啟小組討論，創造一個讓年輕人能夠不羞於啟齒的友善空間。
「行屍走肉」
當茱莉亞・尹（Julia Yoon）的女兒被診斷有厭食症的時候，她不敢相信自己竟然沒有事先發現任何跡象。這讓她決定在倫敦受訓成為進食障礙諮詢師，協助其他年輕女性擺脫進食失調的困擾。
茱莉亞說，在韓國，人們缺乏對進食障礙的正確認識，很多女性根本不知道什麼是進食障礙，她們覺得自己的飲食習慣是正常的，但其實她們有厭食症傾向。
茱莉亞現在在許多學校舉辦活動，提升年輕人對飲食失調的認識，她還把一本教育家長如何幫助子女克服飲食失調的英文書翻譯成韓文。
她表示，「通常父母會責怪自己，而這本書幫助我了解要如何展現同理心和耐心幫助我的女兒。」
但她說，這可能是一段痛苦的過程。
當時他們還住在韓國，作為一名韓國母親，她很了解韓國女性面臨的壓力，但她萬萬沒料到她女兒上的舞蹈學校竟然是導致女兒節食瘦身的根源。
