留學生身負父母、親友、師長，甚至國家社會的期望，他們在美國遭遇的心理和現實、理想的問題，交纏不清，互相折磨這一顆顆痛苦的靈魂。
雖然是尖子大學，在中國可能英文還不錯，但是來美國後，口語英文，各地方口音都不同，聽不懂就退縮，異形孤立。
他們的感覺，我感同身受，來美國初期，我真的嚐到前不见古人，后不见来者。念天地之悠悠，独怆然而涕下。也嚐到尋尋覓覓，冷冷清清，心思複雜，真的是這次第，怎一個愁字了得！。
中國留學生也得克服道不盡的文化障礙，例如美國人鼓勵大家發言，英文有句俗語「會叫的軸承能夠得到潤滑油」，就是你不出聲，大家對你就是視而不見。同樣，在課堂上，你不發言，不問問題，老師認為你對課堂沒有貢獻，殊不知中國人重謙遜，低調，大智也要表現若愚。
留學生因為孤立，更加渴望友情及愛情，如有嚴重感情糾葛，容易想不開，挺而走險，留學生情殺者不在少數，2009年1月，來自寧波的留學生朱海洋在維吉尼亞理工大學的學校食堂，當眾殺死中國留學生楊欣，「用菜刀將受害者頭割下，並拿著人頭傻笑」。後來被法院判處終身監禁，不得假釋。
還有一樁轟動中美兩地的情殺案，2014年紐約羅徹斯特理工學院學生李向南，殺死20歲在愛荷華讀書的留學生邵童。李向南殺人後逃回中國，美國警方發出通緝令，中國警方逮捕李向南，法院判李向南無期徒刑。
縱使拿到學位，留學生可能面臨就業和職業規劃的不確定性。有了工作，才能拿到綠卡，合法居留在美國，所以他們在學校就得瞭解美國職業市場，建立職業網絡，如果跟指導教授處不好，指導教授不願意寫推薦信，前途就晦暗。
最近如火如荼的美中衝突，政治、經濟、科技處處皆是戰場，美國人對手中國的看法的專有指數從幾年前的70%餘，下降到8月的27.1，降至歷史新低。尤其川普屢屢說新冠肺炎源自中國以後，亞裔及華裔飽受騷擾。
社交媒體和網路更助長仇華情緒，一些人可能會將政治衝突和緊張關係與個人聯繫起來，從而歧視來自中國的人。例如甚為冒犯的言論、歧視或排斥行為，在餐館對華裔或亞裔故意慢上菜，甚至學校及職場不公平待遇。
雖然美國人說政府和人民分開，不會歧視中國人，但是問很多華人他們確實在這幾年經歷到歧視，就光說美國紐約的地鐵，常常有華人被為難，被攻擊，甚至在月台上等車，被人推倒，驚險萬分。
其實絕大多數美國人仍然善良友好，但美國人多元化，競爭激烈，留學生在國內就得做好心理準備，美國本來就是個人主義國家，要多發問以及表達自己的感情，在困難時，一定要請求援助，也要知道很多資源，天無絕人之路，中美兩國都相信樂觀奮鬥，才有前途。
＊作者為資深媒體人
