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牛爾：有捨才有得，專心傾聽身體的需求

曾慧雯 2014-01-04 16:01

10年來研發超過500款產品的美容保養教主牛爾，分享他如何克服行程滿檔的壓力，幫大腦充飽電再出發。你一定想不到，在螢幕上神采奕奕、談笑風生的美妝達人牛爾，...
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激活新陳代謝的８種好食物

曾慧雯 2013-12-05 13:52

覺得自己吃什麼都會胖、很難瘦下來？其實只要吃對食物，活化新陳代謝，就能掌握減重的金鑰。你是否疑惑，為什麼食量沒變，卻愈來愈胖？過了30歲，...
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