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風生活 風書房

「運動之王」寶座不再是慢跑，而是「這個動作」才對！慢跑者當心4大缺點有害健康

林正 2017-05-08 08:20

慢跑曾被世人奉為「運動之王」，但人們在實踐過程中，逐漸認識到慢跑的一些缺點，以下一一來和大家說明。 缺點1｜損傷膝踝關節：慢跑中腳落地的瞬間，...
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「走是養生之王」一對癌末夫妻在生命最後到各地「走一走、看一看」，竟然無藥而癒

林正 2017-05-04 07:20

二○一三年九月，《金陵晚報》刊登了一篇文章，報導了美國一位著名醫學家的最新科學研究成果，還分享了這項研究成果背後的一段故事。 美國的一位名醫，...
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「走是養生之王」為捐肝救活兒子，這位媽媽日走10公里，只為消除…

林正 2017-04-27 09:20

談到走路這個話題，人們自然都會想起「暴走媽媽」的故事。「暴走媽媽」捐獻自己部分肝臟拯救兒子的故事傳遍了整個中國，故事的女主角陳玉蓉成了一位傳奇人物，...
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