便祕解決

出國飲食習慣不同，大不出來怎麼辦？一定要學會「便祕」的英文怎麼說，去藥局求救才不尷尬啊！
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出國飲食習慣不同，大不出來怎麼辦？一定要學會「便祕」的英文怎麼說，去藥局求救才不尷尬啊！

希平方 2023-02-12 09:30

小編小時候腸胃很不好，小學有一次肚子太痛被送到急診，結果醫生說是便秘太嚴重，回家還被家人取笑了好久。那你知道「便祕」的英文怎麼說嗎？...
每周排便小於三次就是便秘！醫曝1水果像「解便神器」，每天吃每周多大便1.7次
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每周排便小於三次就是便秘！醫曝1水果像「解便神器」，每天吃每周多大便1.7次

潮健康 2023-02-08 15:04

編按：現代人經常外食營養不均衡，便秘問題成為許多人的困擾，明明吃了青菜也不見效果，該怎麼辦呢？根據紐西蘭奧塔哥大學刊載於《...
便秘一定要多吃蔬果？中醫便秘分4型，這1型吃水果屎全塞住更難排便
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便秘一定要多吃蔬果？中醫便秘分4型，這1型吃水果屎全塞住更難排便

Everwellth 2023-02-02 16:51

要改善便秘，飲食方面大多建議透過喝水、攝取蔬果來改善，但從中醫角度來看，便秘主要分為4種類型，其中「這一型」要是一味補充大量蔬果，...
便祕別只知道吃香蕉！研究證實：每天吃2顆這一種水果，每周排便多1.5次
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便祕別只知道吃香蕉！研究證實：每天吃2顆這一種水果，每周排便多1.5次

柴涵真 2023-01-04 15:56

現代人常受便秘所苦，而當說到能有效幫助解決便秘的水果，大多數人最先想到的絕對非香蕉莫屬。但近期卻有國際研究指出，每天吃兩顆綠色奇異果，...
三天大不出來是便秘嗎？排便困難的5種常見原因一次看，醫師親授4招保證超順暢
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三天大不出來是便秘嗎？排便困難的5種常見原因一次看，醫師親授4招保證超順暢

今健康 2022-02-11 11:09

便秘問題日常相當常見，而女性也因荷爾蒙等因素，更容易形成此問題，禾馨民權婦幼診所大腸直腸外科／痔瘡手術主治醫師鍾雲霓在社群分享，...
便祕拖太久恐致命！醫師曝促進消化6大蔬果，改善宿便就靠這一篇
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便祕拖太久恐致命！醫師曝促進消化6大蔬果，改善宿便就靠這一篇

今健康 2021-03-09 18:13

現代人工時長壓力大，受便秘所苦者不在少數。新北市立聯合醫院消化內科蕭家仁醫師表示，老年人便秘可注意是否與藥物有關，如自行服用成藥、感冒藥、...
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