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降膽固醇、控血糖！芋頭怎麼煮才好吃？內行狂推1懶人料理：鬆軟綿密不甜膩
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降膽固醇、控血糖！芋頭怎麼煮才好吃？內行狂推1懶人料理：鬆軟綿密不甜膩

風生活綜合報導 2024-02-21 11:13

芋頭營養相當豐富，不只有維生素A、B1、B2、C，也富含膳食纖維，有助降低膽固醇、控制血糖，而且多吃會有飽足感，不只可充當主食、菜餚，...
保鮮盒洗過還有臭味怎麼辦？達人教1招徹底去除，免用清潔劑就能有效除異味
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保鮮盒洗過還有臭味怎麼辦？達人教1招徹底去除，免用清潔劑就能有效除異味

台灣東販 2023-11-26 10:00

編按：廚房有髒汙時，除了用專用的廚房清潔劑外，其實家中最常見的調味品「鹽巴」也能解決許多問題。像是消除容器中的異味、...
梅雨季越睡越累，小心體內累積過多濕氣！中醫師教10招自我檢測，多吃4種食物去濕消腫
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梅雨季越睡越累，小心體內累積過多濕氣！中醫師教10招自我檢測，多吃4種食物去濕消腫

華人健康網 2022-05-12 10:16

百病起於「濕」！梅雨季節來臨，氣候多雨潮濕，體內也難逃被濕氣侵害！一旦濕氣入侵體內，容易導致疲勞無力、關節痠痛、腹脹腹瀉、水腫，...
全身痠痛就去推拿、整骨？骨科醫師警告：4種情況下千萬別去，嚴重恐半身不遂！
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全身痠痛就去推拿、整骨？骨科醫師警告：4種情況下千萬別去，嚴重恐半身不遂！

今健康 2021-04-18 08:30

以為小挫傷沒回診　推拿完才發現橈骨骨折 很多人喜歡在疲勞或全身痠痛時，去推拿館「鬆」一下，讓師傅把緊繃的肌肉鬆開；...
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