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不是高麗菜！營養師公布「10種最乾淨零農藥蔬菜」，降血壓、補鐵、鈣含量比牛奶還高
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不是高麗菜！營養師公布「10種最乾淨零農藥蔬菜」，降血壓、補鐵、鈣含量比牛奶還高

曾筠庭 2024-03-07 09:56

許多人都希望選擇完全沒有農藥的蔬菜，因為蔬菜殘留的農藥攝取過量有中毒的風險，長期累積下也會造成肝腎的負擔，...
洗菜不用泡鹽水、加小蘇打粉！8大類蔬菜正確清洗方式，不想把農藥吃下肚一定要知道
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洗菜不用泡鹽水、加小蘇打粉！8大類蔬菜正確清洗方式，不想把農藥吃下肚一定要知道

Everwellth 2023-02-12 10:00

想當好廚娘，除了要有好廚藝，你知道洗菜也是一門大學問嗎？別小看這簡單的步驟，要弄清楚「先洗再切」還是「先切再洗」。八類蔬果清洗方式都不同，...
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