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吃魚油副作用

吃葉黃素、魚肝油無法預防近視！專家警告：吃多反而引起中毒症狀
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吃葉黃素、魚肝油無法預防近視！專家警告：吃多反而引起中毒症狀

貓頭鷹 2024-06-28 10:50

黃斑部為什麼叫做「黃斑」部？在眼底鏡下看到的是黃色，因為它裡面有很多的葉黃素跟玉米黃素，這兩種色素人體沒有辦法製造出來，必須從食物中攝取，...
2024魚油怎麼挑？PTT、Dcard推薦品牌整理！這款專業醫師實測讚「能改善眼睛乾澀」
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2024魚油怎麼挑？PTT、Dcard推薦品牌整理！這款專業醫師實測讚「能改善眼睛乾澀」

風選物 2024-04-09 21:45

（2024年7月28日更新）魚油是深受民眾喜愛的保健品，而魚油是從富含脂肪的魚類體內取出的油脂，其成分中最重要的Omega-3，有助於護腦...
魚油、魚肝油差一個字，保健功效差很大！營養師教1招快速分辨，多吃4種高Omega-3好魚健腦護心
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魚油、魚肝油差一個字，保健功效差很大！營養師教1招快速分辨，多吃4種高Omega-3好魚健腦護心

風生活綜合報導 2024-03-13 11:06

你知道魚油、魚肝油功效成分差在哪嗎？營養師高敏敏表示，魚肝油主要成分是維生素A、D，可以護眼、補鈣，不過長期服用有中毒風險；...
魚油富含Omega-3能取代血壓藥？醫師破解常見迷思，教你3招不吃藥也有效降血壓
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魚油富含Omega-3能取代血壓藥？醫師破解常見迷思，教你3招不吃藥也有效降血壓

風生活綜合報導 2024-02-24 13:43

高血壓與生活作息、飲食習習相關，也有不少民眾會藉由服用藥物和保健食品來穩定血壓，內科醫師傅裕翔就表示，不少看診的長輩會問「...
腎臟病不是少鹽少糖就會好！醫師點名10大護腎超級食物，降血壓血脂、保護心血管
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腎臟病不是少鹽少糖就會好！醫師點名10大護腎超級食物，降血壓血脂、保護心血管

吳欣蓉 2024-01-20 13:09

腎臟科醫師洪永祥曾發文指出雞排、拉麵和珍珠奶茶等食物吃多傷腎，近日則分享可保護腎臟的前10名健康食材，其中「魚油」位居榜首，...
魚油護腦、護心，卻不是人人都能吃！營養師揭服用功效、禁忌，多吃3種好魚效果事半功倍
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魚油護腦、護心，卻不是人人都能吃！營養師揭服用功效、禁忌，多吃3種好魚效果事半功倍

NOW健康 2023-10-03 09:45

護腦、護眼、護心臟，預防心血管疾病，降低發炎，魚油已成為最夯的保健食品，不過，價格卻是相差甚遠，貴者1顆20、30元，...
2023魚油推薦》護眼抗發炎必看！價格、產地、食用方式大比較，7款市售品牌一次看
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2023魚油推薦》護眼抗發炎必看！價格、產地、食用方式大比較，7款市售品牌一次看

方格子 Vocus 2023-09-11 15:45

吃了這麼多的保健食品，同時最高有17種保健食品在身邊，覺得不行！ 一定要斷捨離，最後只留下真正吃了有感的少數幾樣東西！其中之一那就是魚油...
魚油和魚肝油只差一個字，功效卻完全不同！營養師教你快速分辨差異，吃錯小心傷身
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魚油和魚肝油只差一個字，功效卻完全不同！營養師教你快速分辨差異，吃錯小心傷身

華人健康網 2023-05-04 09:51

魚油和魚肝油是常見的營養補充品，但是很多人卻不知道它們之間的區別。魚油、魚肝油，傻傻分不清？魚油可不是魚肝油的簡稱，兩者的成分來源、...
吃魚油能保護血管？醫師曝副作用，示警5種人千萬別吃
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吃魚油能保護血管？醫師曝副作用，示警5種人千萬別吃

方格子 Vocus 2023-03-22 16:08

魚油是個非常受歡迎的保健食品，就是因為它含有豐富的Omega-3脂肪酸。甚至「地中海飲食」的潛在好處，也被認為是大量海鮮、Omega-...
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