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馬鈴薯別只會燉肉、煮咖哩！內行人教「1簡單料理」零油炸免開火，5分鐘就上桌
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馬鈴薯別只會燉肉、煮咖哩！內行人教「1簡單料理」零油炸免開火，5分鐘就上桌

風生活綜合報導 2024-01-08 09:33

馬鈴薯又稱洋芋，富含大量碳水化合物，能供給人體大量的熱能，營養成分也非常豐富，含有蛋白質、礦物質（磷、鈣等）、維生素等多種成分，...
馬鈴薯怎麼料理才好吃？別做成薯條，「加2物」讓它變得營養又美味
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馬鈴薯怎麼料理才好吃？別做成薯條，「加2物」讓它變得營養又美味

今健康 2023-09-04 15:00

馬鈴薯日常相當常見，營養非常豐富，且也有助減重、平衡血糖、保養腸道。財團法人癌症關懷基金會簡鈺樺營養師介紹馬鈴薯的好處，...
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