橄欖油好處

哪款橄欖油最好用？一文看懂初榨、特級初榨差在哪，原來純度越高不代表品質越好
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哪款橄欖油最好用？一文看懂初榨、特級初榨差在哪，原來純度越高不代表品質越好

香港01 2024-06-22 09:00

橄欖油的形象一直是優質油品，在許多熱門的飲食法像是地中海飲食或生酮飲食，都會對食用油脂佔每日攝取熱量有一定的比率。不過，...
「液體黃金」缺到飆天價！犯罪集團出手「黑市轉賣牟暴利」　全球最大生產商陷20年來最大困境
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「液體黃金」缺到飆天價！犯罪集團出手「黑市轉賣牟暴利」　全球最大生產商陷20年來最大困境

林瑩真 2024-05-03 12:28

橄欖油被譽為「液體黃金」，現在價格真的要名符其實了！由於供應短缺影響，橄欖油價格暴漲至歷史新高，不只行業巨頭叫苦，甚至引發犯罪，...
全聯1款橄欖油回購無數次！內行人讚「少油煙無油耗味、清爽不油膩」：用10年了
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全聯1款橄欖油回購無數次！內行人讚「少油煙無油耗味、清爽不油膩」：用10年了

風特搜 2024-03-22 12:00

橄欖油是料理時常用的油品，而且有高營養價值，適量攝取可以降膽固醇、抗發炎和護心血管，不過哪一款用來煮菜最好吃呢？...
炒菜別只知道用橄欖油！醫師推3種好油「耐高溫少油煙」，降三酸甘油脂、防糖尿病
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炒菜別只知道用橄欖油！醫師推3種好油「耐高溫少油煙」，降三酸甘油脂、防糖尿病

曾筠庭 2024-03-19 15:21

大部分人對於脂肪的印象都是偏負面的，但是你知道脂肪也有正面意義嗎？家醫科醫師李思賢就表示，擁有適量的脂肪對代謝來說是非常重要的，...
炒菜別只會用橄欖油！營養師推3種好油「富含Omega-9」，護腦抗發炎、防心血管疾病
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炒菜別只會用橄欖油！營養師推3種好油「富含Omega-9」，護腦抗發炎、防心血管疾病

風生活綜合報導 2024-03-07 13:05

想要遠離疾病，擁有良好飲食習慣是一大關鍵，營養師許育禎就指出，經常外食的民眾可能吃進過多Omega-6脂肪酸，引起身體慢性發炎，...
不是橄欖油！專家推薦1種油「omega-9含量排名第一」，降膽固醇、保護心血管
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不是橄欖油！專家推薦1種油「omega-9含量排名第一」，降膽固醇、保護心血管

時報出版 2024-02-26 11:00

編按：飲食中常會用到橄欖油、大豆油、芝麻油、葵花油等油品，不過哪種油最健康呢？根據《農業知識入口網》資料顯示，苦茶油的成分中，...
腎臟病不是少鹽少糖就會好！醫師點名10大護腎超級食物，降血壓血脂、保護心血管
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腎臟病不是少鹽少糖就會好！醫師點名10大護腎超級食物，降血壓血脂、保護心血管

吳欣蓉 2024-01-20 13:09

腎臟科醫師洪永祥曾發文指出雞排、拉麵和珍珠奶茶等食物吃多傷腎，近日則分享可保護腎臟的前10名健康食材，其中「魚油」位居榜首，...
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