一直便秘怎麼辦

大便鬆散不成形是什麼原因？醫師揭7種常見糞便型態，多吃7種食物有效改善
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大便鬆散不成形是什麼原因？醫師揭7種常見糞便型態，多吃7種食物有效改善

華人健康網 2024-12-22 08:30

年後不少人腸胃拉警報，甚至出現便祕的問題。不少人都知道要觀察自己排便狀況，以確認腸道健康，但你知道嗎，每天都有排便並不代表就沒有便祕、...
比大冰奶還強！全聯1飲料讓人「喝一瓶立刻跑廁所」：超解便秘每日都來一罐
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比大冰奶還強！全聯1飲料讓人「喝一瓶立刻跑廁所」：超解便秘每日都來一罐

風特搜 2024-08-08 11:08

全聯福利中心販賣各種飲品，品類繁多，總能吸引到大批消費者光顧。一名網友上周至全聯福利中心，發現一款新的養樂多「New 養樂多」，...
吃了很多菜還是便秘？專家教1方法，每日只需2分鐘，就可以解決排便困難
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吃了很多菜還是便秘？專家教1方法，每日只需2分鐘，就可以解決排便困難

U Lifestyle 2024-06-10 10:00

明明很有便意，已經吃了很多菜，但也有便秘問題？這可能代表患上新型便秘！日本健康電視節目《健康原因明白晒》（ガッテン！）...
解決便秘別只知道吃香蕉！4類食物有效幫助排便，減輕腹部脹氣、疼痛感
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解決便秘別只知道吃香蕉！4類食物有效幫助排便，減輕腹部脹氣、疼痛感

醫聯網 2024-03-07 10:00

便秘原因是什麼？排便困難、次數減少或糞便硬結，持續一段時間的情況，這些是便祕的徵兆。正常的排便可以防止糞便在腸道滯留，減少有害物質的吸收。...
便秘別只知道吃香蕉！營養師大推「4種水果」幫助排便，還能改善皮膚、小腹突出
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便秘別只知道吃香蕉！營養師大推「4種水果」幫助排便，還能改善皮膚、小腹突出

潮健康 2024-01-09 13:50

「便秘」總讓現代人頭痛不已，尤其外食族、上班族平時缺乏纖維攝取，不只影響腸胃健康，更有可能導致皮膚問題如長痘痘、肌膚暗沉，...
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