預防糖尿病

確診糖尿病不要怕！專家：做好3件事，不用吃藥也能逆轉糖尿病
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確診糖尿病不要怕！專家：做好3件事，不用吃藥也能逆轉糖尿病

商周出版 2024-07-16 14:50

與糖尿病相伴的剪刀手阿嬤有一次我在廣播節目中分享，如何在家就能自己做出比外面買的更入味好吃的滷豆乾，...
糖尿病不用吃藥！他戒掉2樣常見食物「一個月後奇蹟好轉」，醫師曝連胰島素也免打
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糖尿病不用吃藥！他戒掉2樣常見食物「一個月後奇蹟好轉」，醫師曝連胰島素也免打

王若桐 2024-06-30 13:50

糖尿病長期列為台灣十大死因之一，全國更有超過250萬名病友。一名43歲男子在體檢時意外發現糖化血色素高達14％（正常值為4～5.6％），...
炒菜別只知道用橄欖油！醫師推3種好油「耐高溫少油煙」，降三酸甘油脂、防糖尿病
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炒菜別只知道用橄欖油！醫師推3種好油「耐高溫少油煙」，降三酸甘油脂、防糖尿病

曾筠庭 2024-03-19 15:21

大部分人對於脂肪的印象都是偏負面的，但是你知道脂肪也有正面意義嗎？家醫科醫師李思賢就表示，擁有適量的脂肪對代謝來說是非常重要的，...
預防糖尿病不是少吃甜食就好！研究證實喝1飲品，能控制血糖、防中風失智
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預防糖尿病不是少吃甜食就好！研究證實喝1飲品，能控制血糖、防中風失智

Vitabox 2024-03-11 13:10

黑咖啡為不添加任何調味的咖啡 ，可以品嘗到咖啡最原始的味道。不管是自己沖泡的黑咖啡或是便利商店甚至是手沖咖啡店的黑咖啡也好，...
比慢跑更容易！日本網友票選最有效減肥方法「每小時消耗400卡熱量」，還能降血壓、血糖
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比慢跑更容易！日本網友票選最有效減肥方法「每小時消耗400卡熱量」，還能降血壓、血糖

曾筠庭 2024-03-10 09:00

減肥的方式百百種，可以透過飲食控制，也可以透過運動去管理，但是到底哪一種方法才是最有效的呢？日本排名網站「ランキングー」透過12,...
改善糖尿病別光靠吃藥！研究證實喝1飲品，有效降低飯後血糖和胰島素
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改善糖尿病別光靠吃藥！研究證實喝1飲品，有效降低飯後血糖和胰島素

風生活綜合報導 2024-03-04 12:00

醋是料理時常用的調味品，同時也是能為健康帶來助益的養生飲品，新陳代謝內分泌科醫師李晨瑜就分享，從過去不少研究論文中，...
糖尿病不是少吃甜食就會好！研究證實1食材「穩定血糖血壓、防骨鬆」，每天吃4克就見效
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糖尿病不是少吃甜食就會好！研究證實1食材「穩定血糖血壓、防骨鬆」，每天吃4克就見效

醫聯網 2024-02-26 12:00

海帶芽料理，無論是日式料理，還是台灣的菜餚、湯品之中，都能看到這種深綠色、外型並不是十分亮眼的小菜。然而當我們在初嘗之後，...
哈佛醫學院點名「6大抗發炎水果」！還能降低心血管疾病、防止血栓
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哈佛醫學院點名「6大抗發炎水果」！還能降低心血管疾病、防止血栓

Everwellth 2024-01-30 17:10

不少水果皆含有豐富的「抗氧化劑」與「植物多酚」，可以幫助人體改善、對抗甚至預防發炎，進而降低心血管疾病、糖尿病等發生率。哈佛醫學院（...
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