微波爐烤地瓜

地瓜不用再放烤箱、電鍋蒸！內行教1招「免開火甜味升級」，口感綿密鬆軟不濕爛
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地瓜不用再放烤箱、電鍋蒸！內行教1招「免開火甜味升級」，口感綿密鬆軟不濕爛

梁珈瑄 2025-03-17 10:50

地瓜熱量低、營養價值多，還含有高纖維，是健康飲食或減肥的好選擇。在家想加熱地瓜時，除了用電鍋蒸或用烤箱烤，其實也能使用「微波爐」加熱，...
地瓜別只知道放烤箱、電鍋蒸！內行教1招免開火「逼出甜味」，口感鬆軟綿密保證零失敗
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地瓜別只知道放烤箱、電鍋蒸！內行教1招免開火「逼出甜味」，口感鬆軟綿密保證零失敗

香港01 2025-02-16 08:30

地瓜熱量低、纖維量高，是許多人想吃得健康的主食首選，不過，你知道其實除了電鍋、烤箱，只要用微波爐就能做到這樣的效果，謹記以下幾個小方法，...
地瓜不用放電鍋蒸！日專家用1招快速加熱「簡單零失敗」，口感甘甜濕潤比烤過更好吃
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地瓜不用放電鍋蒸！日專家用1招快速加熱「簡單零失敗」，口感甘甜濕潤比烤過更好吃

香港01 2024-10-19 08:30

煮地瓜最快的方法，蒸、煮、烤都不及用微波爐，以700W／70P火力，稍大的地瓜（包裹濕紙巾）要微波多久？小小的地瓜（包裹濕紙巾）...
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